杨氏太极拳 三十七式内功述真

图书标准信息

• 作者 魏树人
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2018-10
• 版次 1
• ISBN 9787500953111
• 定价 60.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 246页
• 字数 220千字

【内容简介】

《杨式太极拳三十七式内功述真（杨健侯秘传 修订版）》展示的是套路在神、意、气方面的高级功法。书稿共五章，从内功循序、阴阳概念、有关益寿延年论述、内功释疑及拳术详解几个方面，对太极拳理论及杨式太极拳三十七式拳架加以剖析。意在揭示太极拳术神意气内功的奥秘，协作海内外从事拳术传播的太极拳教师探研太极拳高境界的内功理论，以利于教学。

【作者简介】

魏树人，1924年生于北京，杨健侯太极拳内功继承人，太极草堂创始人。1982年在我国著名武术家、杨式太极拳大师汪永泉先生门下学艺。承汪师之遗命，整理出版了《杨式太极拳述真》（汪永泉口授，魏树人、齐一整理）一书，该书被誉为“太极拳发展史上有影响的十大著作”之一，发行数十万册。此后，陆续出版了《杨式太极拳述真》《杨健侯秘传太极拳内功述真》及VCD多媒体教学光盘等著述，在海内外有较大影响。

【目录】

第一章 内功循序
第一节 风钟演绎
第二节 内功层次进展
第三节 如何学练功法
第二章 阴阳概念
第一节 太极拳引证于太极图学说
第二节 意气的阴阳区分
第三节 人体的阴阳辨析
第四节 阴阳平衡辨别
第五节 阴阳演示
第三章 有关益寿延年论述
第一节 太极拳术的目的
第二节 拳谱中阐述的养生
第四章 内功释疑
第一节 什么是内功
第二节 什么是内劲
第三节 什么是内气
第四节 什么是混合内劲
第五章 拳术详解
第一节 太极起势
第二节 三十七式动作详述
第三节 合太极
附录一 三十七式动作路线图
附录二 难忘的记忆
后记
跋
修订版后记