• 阴阳一调百病消:罗大伦博士的养生真经
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阴阳一调百病消:罗大伦博士的养生真经

21.51 7.4折 29 九五品

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作者罗大伦

出版社吉林出版集团有限责任公司

出版时间2010-05

装帧平装

货号A1

上书时间2024-12-23

   商品详情   

品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 罗大伦
  • 出版社 吉林出版集团有限责任公司
  • 出版时间 2010-05
  • ISBN 9787546316376
  • 定价 29.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 纸张 其他
【内容简介】
这本书里面很多内容都是罗大伦博客中的,作者整理了一下,同时增加了一些食疗的内容,大家可以知道一些常用食物的寒热温凉,也好为自己生活中养生的时候考虑。
【作者简介】
罗大伦(真名罗大中),男,中医博士,毕业于北京中医药大学。幼承庭训,读书后一直埋头苦读中医经典,积极临证,尤其致办于将中医文化的精髓阐释给大众,本书着力、介绍了中医的治病方法和古代、中医大师的至高精神境界,是提高自身修养,学习养生文化的有益读物。
【目录】
第一章 万病只有一个原因:阴阳不调  第一节 要想寿命长,全靠调阴阳  第二节 女性阴阳不调,脸上就会长斑  第三节 女性调阴阳的秘方:阴阳双补汤  第四节 阴阳只要一调,疾病立刻就消第二章 阴阳是个总纲,寒热左右健康  第一节 阴虚生内热,阳虚则寒  第二节 健康不健康,寒热来主张  第三节 如何清除身体的寒湿和暑湿  第四节 一朝寒气一身病  第五节 调阴阳的方法之一:寒则温之  第六节 调阴阳的方法之二:热则寒之  第七节 中医的最大秘密:藐视敌人,强大自己第三章 只有阴阳平衡,气血才会通畅  第一节 气血像夫妻,和睦是根本  第二节 气虚阳不足  第三节 血虚阴不足  第四节 人有淤血怪病多第四章 判断身体阴阳的简单方法  第一节 身体有热舌苔黄,舌质淡白是寒象  第二节 寒则痰涕清白,热则痰涕浓黄  第三节 鼻红脾胃有热,额红肺上有火  第四节 气虚之人,舌有齿痕  第五节 气血两虚,舌质淡白  第六节 是否有淤血:女看舌上红点,男看舌下经脉第五章 调理身体阴阳,食物可以帮忙  第一节 吃饭就是调阴阳  第二节 食物可以改变人的性情  第三节 十大属阴的食物  第四节 九大属阳的食物第六章 身体寒热不均,调理各有绝招  第一节 石膏粳米汤:最快最有效的退烧方法  第二节 一杯苏叶水:感冒发冷时的神药  第三节 生姜:最简便的驱寒食物  第四节 羊肉汤:最好喝的驱寒药  第五节 三仁汤:祛暑湿最灵验的方子  第六节 瘦猪肉炖莲藕:暑热天的救命汤第七章 调理气血的简单方法  第一节 生脉饮:最不上火的补气法  第二节 龙眼肉:补心血最简单的方法  第三节 归脾丸:补脾血最好的药  第四节 蚯蚓治疗脑血栓:化淤血最神奇的方法  第五节 蚯蚓治痔疮:我家最重要的秘方第六节 鸡内金:最能消积化淤的食物第八章 人体里面有个圆,水火在中间  第一节 心是火脏,肾是水脏  第二节 气血通不通,要看圆运动  第三节 圆运动的好坏决定身体的好坏  第四节 圈转不转,脾胃是关键  第五节 千年养生第一糕:八珍糕  第六节 八珍糕的神奇功效第九章 百病生于气,慈悲是良药  第一节 百病生于气,情深人不寿  第二节 人一生气,肝就罢工  第三节 女性要想美丽,先要疏通肝气  第四节 慈悲是长寿的秘方
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