女子整理术（每个女生都需要的人生管理术）

图书标准信息

• 作者 日本新星出版社 著；快读慢活 出品
• 出版社 江苏凤凰文艺出版社
• 出版时间 2022-02
• 版次 1
• ISBN 9787559444028
• 定价 48.00元
• 装帧 软精装
• 开本 32开
• 纸张 纯质纸
• 页数 216页
• 字数 100.000千字

【内容简介】

本书是写给当代职场女性的人生管理术大全。书中以图文结合的形式介绍了工作和生活中的整理小技巧，涉及随身物品、仪容仪表、手账、手机、金钱、办公桌、文件、笔记本、家居空间、时间和身体等各个方面，内容全面且实操性强，通过对比整理的正确和错误之处，让读者更清晰地了解问题所在。还有好用的小物推荐，为更好、更高效地整理提供新思路。
  让我们从学习整理开始， 做一个井井有条的精致女生吧！

【目录】

本书的使用方法.............................................................................................................................. 1

掌握整理的5个原则，和“乱七八糟”说再见.......................................................................... 4

第1章 随身物品和仪容仪表的整理

 包里的物品多不超过8件...............................................................................12

             从通勤里拿出1个月都用不到的物品...............................................................14

             选购通勤包的6大要点.......................................................................................16

 化妆包要选择体积小的...................................................................................... 18

 钱包里不要积攒不用的物品.............................................................................. 20

 行李箱影响旅行的舒适度.................................................................................. 22

 通勤装的关键是整洁.......................................................................................... 24

 不同天气的穿衣要领.......................................................................................... 26

第2章 手账和手机的整理

 不要只记录事项，不规划时间.................................................................................. 30

 了解手账的5大基本内容.......................................................................................... 32

 手账的选择.................................................................................................................. 34

 用月计划手账记录个人事项...................................................................................... 36

 灵活使用竖式周计划手账的空白页.......................................................................... 38

 用竖式时间轴周计划手账管理时间.......................................................................... 40

 使用手账做工作计划.................................................................................................. 42

 用手账记录每天的生活.............................................................................................. 44

 让手账更有趣的10个小创意................................................................................... 46

 传统手账 vs 电子手账，哪种更好......................................................................... 48

 整理之后手机运行更流畅.......................................................................................... 50

 手机的6个整理方法.................................................................................................. 52

 将同类应用整理到文件夹中，让主页面更整洁...................................................... 54

 手机内的照片和视频的整理...................................................................................... 56

 苹果手机＆安卓手机，哪个更好用.......................................................................... 58

 的手机应用.......................................................................................................... 60

 适合女生使用的 15 款免费手机应用...................................................................... 62

第3章 金钱的管理

 什么样的钱包能留住钱.............................................................................................. 66

 确定每个月的支出...................................................................................................... 68

 选择适合自己的银行.................................................................................................. 70

 开两个账户，分别用于储蓄和开销.......................................................................... 72

 职场女性要掌握工资明细.......................................................................................... 74

 先确定每个月的储蓄金额.......................................................................................... 76

 用奖金奖励自己或进行自我投资.............................................................................. 78

 能存下钱的人都有记账的习惯.................................................................................. 80

 4 个方法，找到“去向不明”的钱........................................................................... 82

 信用卡精简到两张.................................................................................................... 84

 根据个人需求选择划算的信用卡........................................................................ 86

 投资金额不超过收入的一成................................................................................... 88

 根据不同的人生阶段，做好金钱管理................................................................... 90

第4章 办公桌、文件、笔记本的整理

 努力成为干练的职场女性...................................................................................... 94

 打造 0.5 秒就能拿到物品的办公桌..................................................................... 96

 从抽屉的布局可以看出个人品位.......................................................................... 98

  6个小技巧，让办公桌井井有条....................................................................... 100

 制订办公桌的整理规则........................................................................................ 102

 办公室常用的收纳好物........................................................................................ 104

 将文件竖着摆放是原则.................................................................................... 106

 整理名片的5个步骤................................................................................................ 108

 清理文件也是工作之一............................................................................................ 110

 职场女性要充分利用笔记本................................................................................ 112

 回顾笔记本内容的2个技巧................................................................................ 114

 巧用便利贴记笔记................................................................................................ 116

 记笔记使用“5W2H 法”.................................................................................... 118

 稍微花点心思，让沟通更顺畅............................................................................ 120

 整理电脑的 5 个妙招.............................................................................................. 122

 快速操作电脑的技巧................................................................................................ 124

 学会整理邮件，提高工作效率................................................................................ 126

第5章 家居的整理

 学会整理，让家更舒适............................................................................................ 130

 轻松打扫房间的 6 个方法...................................................................................... 132

 充分利用衣柜的空间................................................................................................ 134

 让衣柜变整洁的整理心得........................................................................................ 136

 提前规划一周穿搭，早晨就能轻松上阵................................................................ 140

 打造这样的厨房，让做饭成为一种乐趣................................................................ 142

 这样整理，让冰箱干净又清爽................................................................................ 144

 客厅重在宽敞明亮.................................................................................................... 146

 卧室是忙碌一天之后用来休息的空间.................................................................... 148

 洗漱用品不要随意乱放.......................................................................................... 150

 化妆品一年内用完.................................................................................................. 152

 把卫生间布置得雅致一些...................................................................................... 154

 打造时尚玄关的 3 个技巧.................................................................................... 155

 把书架当作装饰...................................................................................................... 156

 整理照片的 4 个技巧............................................................................................ 158

 家里不囤积纸质文件的 6 个方法........................................................................ 160

 摆脱“舍不得扔”的想法...................................................................................... 162

 尝试扔掉不必要的物品.......................................................................................... 164

 难以舍弃的物品，该怎么处理.............................................................................. 166

 卖掉不用的物品...................................................................................................... 168

第6章 时间和身体的管理

 做好时间规划，每天都轻松愉悦............................................................................ 172

 早晨、白天、晚上的时间管理................................................................................ 174

 5 分钟之内可以完成的事情..................................................................................... 176

 停止浪费时间，时间就会更宽裕............................................................................ 178

 梳理让人心生烦躁的人际关系........................................................................ 180

 掌握在职场给人留下好印象的表达方式........................................................ 182

 只要改变意识，就能改善人际关系................................................................ 184

 感到压力很大时，给自己留一些独处的时间................................................ 186

 越是气馁的时候越要调整心态.................................................................... 188

 通过学习，打开新世界的大门.................................................................... 190

 把雌性激素当作身体的朋友...................................................................... 192

 月经周期和身体的调节机制...................................................................... 194

 做好身体护理，保持美丽和健康.............................................................. 196