阿德勒：在自我启发中成长

图书标准信息

• 作者 [奥]阿尔弗雷德·阿德勒 著
• 出版社 江苏凤凰文艺出版社
• 出版时间 2019-09
• 版次 1
• ISBN 9787559439543
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 328页

【内容简介】

本书是享誉世界的人本主义心理学先驱阿德勒作品的精华汇编，重在强调阿德勒学说中“自我启发”的观点。与弗洛伊德的“宿命论”不同，阿德勒认为意识是人格的中心，人是有意识的个体。创造能力在人的一生中发挥至关重要的作用，决定人生方向的是人的潜力和欲望。因此人们可以在不断自我启发中，充分发挥自主性与创造性，参与创造自己的命运，决定自己的生活风格。

 

这本书通过对人们进行“自我启发”的原因、重要性及方法的探讨，启发读者修正潜意识中的“人格程序”的方法，打开思维模式中“自我启发”的奥秘，启动自身强大的内驱力，发挥潜能，积极地融入社会，不再被时间拖着前行，用一颗无畏、强大的心去面对生命中所有的不如意。

 

【作者简介】

[奥]阿尔弗雷德·阿德勒

 

（Alfred Adler 1870—1937）

 

 

 

生于维也纳，与弗洛伊德、荣格齐名，是世界著名的精神分析学者、个体心理学的创始人、人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父，也被称为“自我启发之父”。他的学说以“自卑感”“创造性自我”“自我启发”为中心，深刻影响了华生、杜威、马斯洛、罗杰斯和弗洛姆等心理学家。代表作有《儿童心理学》《理解人性》等。

 

【目录】

1 生命的意义

 

人生的三个重要事实                     002

 

意义不可能“个人化”                   009

 

唯一的真理：社会生活规律               014

 

经历对生命意义的影响                   018

 

2 “安全感”的本质是“适应”

 

我们是怎样认识世界的？                 028

 

心灵的目标——与外部环境相适应         032

 

性格是适应社会的模式                   038

 

人最根本的能力——社会兴趣             042

 

3 糟糕的自我否定

 

你为什么失眠？                         048

 

从横冲直撞到谨小慎微                   052

 

“虚荣”的实质是自我否定               057

 

犯罪的根源，是合作能力缺乏             067

 

4 越逃避，越脆弱

 

避世，是一种自我流放                      080

 

焦虑会有碍于合作关系的建立                084

 

怯懦的根源，是逃避责任                    089

 

不文明行为的用意——与社会保持距离        097

 

5 消除自卑、追逐优越是人的生存本能

 

如何看待自己的不足                        104

 

消除自卑——追逐认同与优越感              112

 

自卑感和优越感都是有害的                  118

 

6 处世障碍通常始于儿童时期

 

生命曲线图和宇宙观                        124

 

温柔，我们一生的追求                      129

 

父母造成的影响                            135

 

与母亲的关系至关重要                      138

 

父亲的角色                                147

 

学校是连接家庭和社会的桥梁                156

 

7 离开家庭融入社会的问题

 

人生中的三大问题密切相关                  160

 

必须尽早确定职业意向                      164

 

从游戏中找到兴趣                          170

 

爱你的友邻                                174

 

爱情与婚姻是两个人齐心协力的合作          182

 

8 从内到外的自我观察

 

不可忽视的外部特征                        192

 

“智商”高低，与个人成就关系不大          198

 

勇敢还是怯懦？                            201

 

你信命吗？                                205

 

无意识中潜藏着更真实的人格                208

 

你经常分心吗？                            215

 

9 内涵丰富的早期记忆

 

10 梦与梦的解析

 

11 每个人都是完整的统一体

 

12 贯穿一生的生活模式