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作者[美]戴尔·阿什(Dale Archer) 著;毛子欣、王蓓 译
出版社中国友谊出版公司
出版时间2013-06
版次1
装帧平装
货号A1
上书时间2024-12-19
★认清你自己。读出自己的性格优势,那些别人认为的“精神病”,可能正是你的优势所在。
★看透身边同事、老板、客户、亲人的“怪脾气”,明白如何和他们相处,什么是他们的性格禁区,怎样发挥他们的作用和才能?
★适用于工作和生活的应用心理学!
·什么是正常人?你身边是否有人感觉“精神不正常”?什么时候只是个性表达,什么情况下才需要用药?
·当某种性格特征影响到自己和他人的正常生活时应该如何调整?
·当遇到某种困境或者面临选择时,不同性格的人应该怎样区分应对?
·不同性格特征的人在生活、事业方面应该注意什么?
★独特的性格八维导图,轻松测试自己和他人的性格。
“医生,我还正常吧?”
我是个精神病医生,曾一遍又一遍地从朋友、家人、患者那里听到这样的提问。好像每个人都在嘀咕,不知道自己的所思所想和言谈举止是否“正常”。
什么是“正常”?如果“正常”仅仅意味着我们的行为和别人一模一样,那还有什么意思呢?人不应该吗?不应该喜爱自己本来的样子吗?
《怪异性格心理学:为什么才华横溢的人多数性格古怪?》依据美国《精神病诊断和统计手册》(DSM)和作者多年临床经验,将人的性格分为:多动型、强迫型、社交焦虑型、广泛焦虑型、表演型、自我型、双相型、幻想型。对这八种性格进行心理学解读,指出每种性格的社会优势,并给出工作和生活上的建议。
前言
调查问卷
第一章
人类的八种基本性格
什么是“正常人”
被用药过度的大脑
人的八种性格解析
所谓“精神病”这回事儿,用好了就是才能
你就是你
第二章
冒险精神VS 鲁莽冲动:多动型性格
不只是儿童才会有注意力缺陷多动症
孩子需要的是发挥个性而不是治疗
多动型性格的生物进化优势
多动型性格的社会优势
如何选择适合自己的事业
如何调整自己的生活
小结:你具有冒险精神吗?
第三章
追求完美VS 过度注意细节:强迫型性格
出门时你有没有锁门
强迫型性格的生物进化优势
强迫型性格的社会优势
享受你的“完美”生活吧
如何选择适合自己的事业
如何调整自己的生活
小结:你是追求完美的人吗?
第四章
腼腆VS 孤僻:社交焦虑型性格
马克·扎克伯格的社交恐惧症
社交焦虑型性格的生物进化优势
社交焦虑型性格的社会优势
过平静的生活
有社交恐惧也不要麻醉自己
如何选择适合自己的事业
如何调整自己的生活
小结:社交场合会让你非常紧张吗?
第五章
警觉VS 杞人忧天:广泛焦虑型性格
焦虑可以成为工作和生活的推动力
广泛焦虑型性格的生物进化优势
那些能让你焦虑的病
广泛焦虑型性格的社会优势
过好你的警觉生活
如何选择适合自己的事业
如何调整自己的生活
小结:你经常精神紧张吗?
第六章
表现欲VS 表演欲:表演型性格
过度地、反常地流露感情
表演型性格的文化基因
表演型性格的社会优势
尽情抒发你的情感吧
如何选择婚恋对象
第七章
自豪VS 自恋:自我型性格
伯尼·麦道夫的自恋癖
自我型性格的生物进化优势
自我型性格的社会优势
享受健康的自恋生活
这是一个自恋的时代
如何选择适合自己的事业
如何调整自己的生活
小结:你很“自我”吗?
第八章
狂热VS 狂躁:双相型性格
双相障碍的临界线
双相型性格的进化优势
双相型性格的社会优势
在生活中学会平衡
过好你精力旺盛的生活
小结:你是双相型性格的人吗?
如何选择适合自己的事业
小结:你是表演型性格吗?
第九章
幻想VS 妄想:幻想型性格
可怕的精神分裂症
幻想型性格的生物进化优势
幻想型性格的社会优势
安心过你的奇思妙想生活
学会为他人服务
幻想型性格有利于你应对困境
如何调整自己的生活
小结:你经常“做白日梦”吗?
结束语
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