• 谁偷了你的信任与自信
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谁偷了你的信任与自信

20.85 8.3折 25 九五品

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作者[美]布拉克 著;潘龙 译

出版社汕头大学出版社

出版时间2003-07

版次1

装帧平装

货号A6

上书时间2024-12-24

   商品详情   

品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 [美]布拉克 著;潘龙 译
  • 出版社 汕头大学出版社
  • 出版时间 2003-07
  • 版次 1
  • ISBN 9787810365895
  • 定价 25.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 312页
  • 字数 218千字
【内容简介】
你是否曾经想过是什么原因让你成为今天的自己?身处都市丛林、深感压力密布的你,会不会既难以全然信任他人,也无法充满自信;随时武装自己,带着伪装的面具,对于周遭的人与事,永远抱持着有限度的坦诚与接纳,也因为有限的信任与自信,造就了一个不完整的你,以及有缺口的人际与两性关系?你是不是一直在等待,等着被了解、等着被呵护、等着好运来、等着期望实现、等着事业成功……,但现实总是不断提醒你,坐等的结果是:希望常破灭、期待常落空?你该如何走邮这样的自己?身兼人际与两性关系作家、执业心理医师与大学教授的乔尔·布拉克将多年诊疗经验,透过本书深入探索人性私密处,教你如何经营成功的人际关系与两性互动,更重要的是如何重建对自己与他人的信任。作者透过许多发人深省的案例与诊疗观察,带你一检视信任与自信的所有构成要素,包括:嫉妒心的运作方法、对依赖的恐惧、期待的作用、性别的差异、从小到大一直挥之不去的问题等,带领重新认识两项与生俱来的人性资产:信任与自信,经营出更成功的人生与事业。
【作者简介】
乔尔·布拉克Joel D Block现为执业心理医师,专攻两性关系,拥有美国专业心理医学文凭,并为长岛两性犹太医学中心资深心理学者、爱因斯坦大学医学院助理教授。已著有十余本与心理沟通相关的书籍,专业意见经常被媒体所引述,经常受邀出现在(早安美车)、(今日)等节目,
【目录】
前言  为人际关系解压——信任与自信

1  信任与自信的基础——坦诚与接纳

2  认清信任与不信任——衡量信任的程度

3  家庭中信任感的建——成长经验探索

4  当爱成往事——重建信任与自信

5  信任的挣扎和冲突——自我的认同

6  嫉妒——阻碍人际与两性关系的魔咒

7  住处的防线——性的忠实

8  相信直觉——判断力与勇气

9  适当的脆弱——敞开自我的力量

10  重拾信任——沟通与改变

后记  找个能够信任的咨询老师
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