中医养生与食疗（中医特色 第2版 配增值）/国家卫生和计划生育委员会“十三五”规划教材

图书标准信息

• 作者 于睿、姚新 编
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2017-07
• 版次 2
• ISBN 9787117243551
• 定价 78.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 336页
• 字数 605千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 国家卫生和计划生育委员会“十三五”规划教材；全国高等学校教材

【内容简介】

　　《中医养生与食疗（中医特色 第2版）/国家卫生和计划生育委员会“十三五”规划教材》分为上下两篇，共十二章，内容包括：中医养生概述、中医养生观念及基本原则、常用中医养生方法、体质养生、食物的应用、常用食物、常用食疗方、食疗的应用等。
　　本教材立足于传承与创新，以够用、好用、实用为原则，其内容紧扣专业特点。在编写过程中力求定义准确、概念清楚、结构严谨、层次分明、重点突出、适用于临床实际，旨在培养学生的创新思维和实践能力。本教材不仅适用于中医药院校护理专业学生学习，也可作为其他相关临床专业或有健康长寿追求和愿望的社会读者的专业参考书。

【作者简介】

于睿，硕士生导师，教授，主任医师，医学博士。名老中医李德新教授学术经验传承人，名老中医传承工作室负责人，辽宁省“百千万人才工程”百人层次人才。深入研究李德新教授“调脾胃安五脏”理论，全面结其在难治疾病方面的经验。在临床中以中医理论为指导，灵活应用“调脾胃安五脏”之理论观点，辨证论治，达到扶本固元、治病求本之功效，从而提高临床，提高患者生存质量。
姚新，副教授，硕士，硕士导师。1987年于长春中医药大学，现任长春中医药大学护理学院中医护理教研室主任，中华中医药学会委员，吉林省医学会中西医结合护理分会常务委员，吉林省中医学会中医护理专业委员会常务委员，吉林省老协会委员。主要研究方向为中医康复理论与护理，来，主持省级科研课题8项，发表17篇，其中ci1篇，编写规划教材9部。指导的硕士曾获重量奖学金、学校等多项奖励。目前主讲中医护理学基础、康复护理学、循证护理课程。为长春中医药大学吉林省级精品课程中医护理学基础课程负责人，中医药管理局重点建设学科中医护理学学术带头人。

【目录】

上篇 中医养生
第一章 中医养生概述
第一节 养生的概念及特点
一、中医养生的概念
二、中医养生的特点
第二节 养生的历史变革
一、起源——上古时期
二、奠基——春秋战国时期
三、形成——秦汉时期
四、充实——晋隋唐时期
五、发展——宋金元时期
六、鼎盛——明清时期
七、弘扬——近现代时期
第二章 中医养生观念及基本原则
第一节 养生观念
一、生命观
二、寿天观
三、健康观
四、预防观
五、和谐观
六、权衡观
第二节 养生基本原则
一、重视正气
二、天入相应
三、形神并养
四、辨因施养
五、动静调养
六、综合调养
第三节 中医养生学对健康的认识
一、形体健康
二、心理健康
三、道德健康
四、社会适应性健康
第四节 中医养生学对疾病的认识
一、疾病是阴阳动态平街的失调
二、疾病与健康之间的关系
三、疾病可知可防，防重干治
第三章 常用中医养生方法
第一节 情志养生
一、情志与健康
二、情志养生的方法
第二节 起居养生
一、起居与健康
二、起居养生的方法
第三节 饮食养生
一、饮食与健康
二、饮食养生的原则和方法
第四节 运动养生
一、运动与健康
二、运动养生的方法
三、运动养生的原则
第五节 传统养生技术
一、灸法养生
二、推拿养生
三、刮痧养生
四、拔罐养生
五、整脊养生
六、敷贴养生
第六节 其他养生技术
一、娱乐养生
二、房事养生
三、沐浴养生
第四章 辨因施养
第一节 因人养生
一、不同年龄的养生
二、不同性别养生
三、不同职业的养生
第二节 因时养生
一、季节与养生的关系
二、四时养生
第三节 因地养生
一、地域环境与养生
二、居住环境与养生
三、气候环境与养生
第五章 体质养生
第一节 中医体质学的概念及历史沿革
一、中医体质的概念
二、中医体质学发展史
第二节 体质的形成因素及生理特点
一、体质的形成因素
二、体质的生理特点
第三节 体质分型及特征
一、平和体质
二、气虚体质
三、阳虚体质
四、血虚体质
五、阴虚体质
六、痰湿体质
七、湿热体质
八、气郁体质
九、血瘀体质
十、特禀体质（过敏体质）
第四节 不同体质的养生
一、平和体质的养生
二、气虚体质的调养
三、阳虚体质的调养
四、血虚体质的调养
五、阴虚体质的调养
六、痰湿体质的调养
七、湿热体质的调养
八、气郁体质的调养
九、血瘀体质的调养
十、特禀体质（过敏体质）的调养

下篇 中医食疗
索引
参考文献