少林正宗易筋经

图书标准信息

• 作者 董国兴 著
• 出版社 河南科学技术出版社
• 出版时间 2014-05
• 版次 1
• ISBN 9787534968600
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 308页
• 字数 260千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界公认的、正宗的内家气功，民间修炼者众多；“岳武穆易筋经”由中国宋代民族英雄岳飞所创，被历代军人重视；“张氏易筋经”和“甘凤池易筋经”是中国民间武术大师所创，这两位大师行侠仗义，被中国百姓所敬仰。中国人一直认为身体的强健在于筋和骨，而非肌肉和力量，因此修炼易筋经是中国人传统的健身方式。

【作者简介】

　　董国兴，毕业于武汉体院研究生部，硕士研究生，国家武术裁判，中国体育科学学会会员，现任郑州大学体育学院专业教研室副主任、河南省武术队总教练。

【目录】

第一章 正身势 
第二章 测深势
第三章 半身势
第四章 屈身势
第五章 折身势
第六章 扭身势
第七章 倒身势
第八章 翻身势
第九章 行身势
第十章 坐身势
第十一章 定身势
第十二章 卧身势