美女是这样养成的

图书标准信息

• 作者 何菁 编
• 出版社 中国财富出版社
• 出版时间 2011-08
• 版次 1
• ISBN 9787504733719
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 208页
• 字数 205千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《美女是这样养成的》主要内容包括：内分泌失衡，阴阳失调找原因、双管齐下，还原女人天然白皙、保湿是女人美丽的基础课、阻挡美丽的“油”要这样去除、女人的“第二张脸”--手脚美丽助你成为完美达人、画龙点睛之美--指甲、你这样说话时最吸引人--吐气如兰、温度决定美丽等。

【目录】

Chapter1修养心性：美丽源自安然的内心
女人心理：更容易情绪化
郁郁寡欢——女人容颜的大敌
远离孤独，美丽生活离你并不远
避免发怒，女人养生之首
聪明难，做一个难得糊涂的女人更难
放弃——女人一生的必要修悟
不做产后抑郁妈咪
宽容——一个美丽女人的必修课
女人：心态好，美丽多
微笑让女人魅力四射

Chapter2细节调养：美丽达人的必修课
新月如眉，诉尽万种风情——美眉自助疗法
亮眼如波——美眼速成法
朱唇粉黛——一分钟还原性感嘴唇
女人的“第二张脸”——手脚美丽助你成为完美达人
画龙点睛之美——指甲
你这样说话时最吸引人——吐气如兰
温度决定美丽
热水泡脚，温暖身心

Chapter3气血养颜：气血充盈，美丽由内而外
“气”足，女人才美丽
女人想要神清气爽就要与“气”结缘
冥想健身法，还你不老容颜
女人想要美丽健康，就要远离“三虚”
血虚调养五方
气血流转顺畅，让你顾盼生辉
气血决定了你能否拥有美丽的秀发
重视你的月经，关注你的美丽
变身美丽达人从养“巢”做起

Chapter4排毒养颜，还原女人的真美
内分泌失衡，阴阳失调找原因
双管齐下，还原女人天然白皙
保湿是女人美丽的基础课
阻挡美丽的“油”要这样去除
想要赶走恼人的痘痘，就要从清理湿气做起
祛斑要去根——从“排毒”入手
……
Chapter5脏腑保养：女人养颜，脏腑是关键
Chapter6优质睡眠：女人最好的化妆品
Chapter7食物养颜：轻松养成美丽达人
后记美丽就在你身边