北大公开课

图书标准信息

• 作者 郝任 著
• 出版社 华夏出版社
• 出版时间 2014-11
• 版次 1
• ISBN 9787508082691
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 309页
• 字数 386千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　百年北大，是一代又一代学子梦想过的大学殿堂，北大人作为社会菁英和优秀人才的代表，更是有许多值得我们借鉴和学习的成功经验和智慧，即使我们没有进入北大学习的机会，也一样可以从他们丰富的人生历练中汲取营养，帮助我们更快地走向成功。
　　《北大公开课》汇集了北大哲学、心理、管理、成功、气质和幸福6门最受欢迎的公开课，甄选了众多北大教授和著名北大学子的思想精髓、经验之谈，其中包括胡适、梁漱溟、林语堂、季羡林、周国平、俞敏洪、李彦宏等人的精彩言论和真实的人生经历，并结合大量生动的故事，详尽地阐述了北大人的生命智慧和人生哲理，带给世人难能可贵的经验启迪。

【作者简介】

　　郝任，先后从事翻译、编辑等工作。意在用充满激情与思想的文字唤起人们对生活的信心和勇气，激励无数人摆脱贫穷的命运，改变自己的人生。作者对社会学以及心理学有浓厚兴趣，涉猎广泛，具有专业素养。从事图书出版行业多年，先后参与或独立完成多部精彩作品

【目录】

第一课　北大哲学课
第一堂｜想要过上自己想过的生活，就要先认识自己
第一节／留一只眼睛看自己
第二节／人生需要沉淀，要有足够的时间去反思
第三节／该停下脚步来，聆听自己内心的声音
第四节／不要太苛求，紧抓住自己的缺点不放
第二堂｜定位决定地位，人生因定位而不同
第一节／定位决定人生的高度，也能改变人生的走向
第二节／志向高远才能收获成功人生
第三节／人生的精彩来自目标的精彩
第三堂｜坚持做自己，活着不是为了取悦别人
第一节／把你的心灵当作最亲密的朋友，常常与它对话
第二节／你不可能让所有人都满意，那就请坚持做自己
第三节／只要一个人是活着的，他的前途就永远取决于自己
第四堂｜特立独行，北大人都有独立思考的精神
第一节／想做什么就放手去做，不要只停留在想的阶段
第二节／敢于表达自己，让别人认识你
第三节／要独立思考，不做思想的沉睡者
第四节／读书更需要积极独立的思考
第五堂｜感恩，生命最温暖的色彩
第一节／常怀感恩的心，人生才会获得快乐
第二节／牢记那些在你最艰难的时候帮助过你的人
第三节／心怀感恩，感谢生活赐予我们的一切
第四节／哪怕受人一点小小的恩惠，也要加倍报答

第二课　北大心理课
第一堂｜快不快乐，完全是由自己的想法决定的
第一节／一个人活在世上，一定要懂得微笑
第二节／人之所以不快乐，就是因为想要的太多
第三节／宽恕别人，其实就是在成全自己
第四节／只要你肯改变自己的心境，就能改变人生
第二堂｜心向阳光，永远不跟自己过不去
第一节／内心有阳光，世界就是光明的
第二节／人在做，天在看，做人要对得起自己的良心
第三节／为了看看阳光，我们来到这世上
第三堂｜世界如此险恶，你要内心强大
第一节／要坚强地走出痛苦
第二节／坦然接受不可避免的事实
第三节／遇事多忍让，没有过不去的坎
第四节／任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶
第四堂｜接纳不完美的自己：只要是人，就会不完美
第一节／不完满才是生活的真相
第二节／过度追求完美是一种病态
第三节／又不是世界末日，别对自己太苛刻
第四节／留一些缺憾，反倒让人清醒
第五堂｜生命是一场孤独的旅行
第一节／生活不需要构思过度
第二节／人生要耐得住寂寞
第三节／品味孤独，静下心来看自己
第四节／让心灵承受住孤独的重负

第三课　北大管理课
第一堂｜自我管理：适合自己的就是最好的
第一节／你的选择就是你的人生
第二节／做自己喜欢做的事，才会更接近成功
第三节／找一块自己的园地，用心经营
第四节／适合自己的就是最好的
第二堂｜时间管理：你的时间花在哪里，你的成就就在哪里
第一节／每一天都只有24小时，请管理好自己的时间
第二节／上天给你的生命不过是许多分钟，你必须好好利用每一分钟
第三节／时间不够用就学着去“挤”
第四节／学会利用时间的“边角料”，创造自己想要的人生
第三堂｜团队管理：只要团结协作，就可以撬动地球
第一节／共赢：生活就像一顿各取所需的自助餐
第二节／坚持合作，点燃团队爆发力
第三节／融入团队，你才能无坚不摧
第四节／学会资源整合，与优秀的人合作三课
第四堂｜知识管理：开卷有益，学以致用
第一节／学以致用才能发挥知识的力量
第二节／让学习成为终生的习惯
第三节／博览群书，开启智慧之门
第五堂｜健康管理：让生命绽放青春活力
第一节／健康的身体是人生的本钱
第二节／再忙，也要给自己锻炼身体的时间
第三节／劳逸结合，及时为身体充电
第四节／唯有“慢”一点，身体才会健康

第四课　北大成功课
第一堂｜任何人都可以成功，只要你有梦想
第一节／让梦想张扬青春，照亮人生
第二节／梦想有多大，舞台就有多大
第三节／永远不要轻视自己的梦想
第四节／只要心中有梦，就能创造出奇迹
第二堂｜因为专注，所以成功
第一节／人要懂得取舍，选择重要的事情去做
第二节／只有专心做好小事，才能成就大事
第三节／锁定目标，专注于脚下的路
第三堂｜拼搏，让成功与你不再遥远
第一节／敢于竞争，才能成功
第二节／你没有成功，是因为你尚未全力以赴
第三节／人生就要脚踏实地地走出自己的精彩
第四堂｜逆境，人生修炼的最高学府
第一节／挺起胸膛就能勇敢地走出生命的低谷
第二节／逆风的方向更适合飞翔
第三节／每一次成功都要经历失败的洗礼
第四节／要勇于挑战，人生没有不可能
第五堂｜创新，给模仿加点调料
第一节／“拿来主义”也是创新
第二节／为员工打造创新的平台
第三节／想象力有多远，你就能走多远
第四节／成功需要走不寻常的路

第五课　北大气质课
第一堂｜自信，成功路上难得的力量
第一节／不甘平庸，就要像王者一样自信
第二节／自信多一分，成功多十分
第三节／告诉自己：只要去做，就没什么不可能
第四节／除了你自己，没人能否定你
第二堂｜要想别人对你真诚，你必须先对别人真诚
第一节／人与人之间相处，要的就是一份真诚
第二节／坚守诚信就能赢得他人的尊重
第三节／帮助他人就是帮助自己，要时刻保持一颗同情心
第三堂｜沉得住气，才能发得了力
第一节／先沉淀下去，才能浮上来
第二节／临危不惧，以不变应万变
第三节／凡事不可急于求成，放长线才能钓大鱼
第四堂｜人生要淡定，生活要从容
第一节／得意之时，千万不可忘形
第二节／宠辱不惊，好心态是成事之本
第三节／遇事别冲动，冲动只会让事情变得更糟
第四节／从容是一种心灵优势
第五堂｜低调做人是一种谦逊
第一节／饱满的谷穗总是低着头
第二节／人外有人，要学会看轻自己
第三节／谦让是一种美德

第六课　北大幸福课
第一堂｜知足常乐，幸福与拥有多少无关
第一节／人生有一种境界叫知足
第二节／贪得无厌是一种病态
第三节／珍惜拥有，你会得到更多
第四节／莫为名利诱，量力缓缓行
第二堂｜不畏将来，不念过去，好好活在当下
第一节／不论处境如何，只活在此时此刻
第二节／不要预支明天的烦恼，否则你会错过今天的机会
第三节／过去的就让它过去，未来才是最重要的
第四节／难得糊涂是一种心境
第三堂｜不必计较，过好平凡就是不平凡
第一节／不要活在别人的眼中，那样只会迷失自我
第二节／人生没有什么东西是放不下的
第三节／平凡而不平淡
第四节／计较的越少，幸福感越强
第四堂｜过简单的生活，享受简单的幸福
第一节／让心灵回归简单
第二节／简单一点，人生反而更踏实
第三节／放弃复杂欲求，恢复简单生活
第五堂｜遇见懂幸福的自己
第一节／幸福不曾走远，一直就在我们身边
第二节／幸福，源自内心的简约
第三节／你是幸福的，只是你还不知道
第四节／放慢你的脚步，让幸福追上你