自尊女孩手册：培养快乐自信女孩的100个建议

图书标准信息

• 作者 [英]伊丽莎白·哈特利－布鲁尔 著；田科武 译
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2009-05
• 版次 1
• ISBN 9787040266221
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 223页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

所有的父母都希望自己的女儿拥有自尊。自尊可以使她们更加快乐，对自己的生活更加满意，使她们充满自信，确保她们更好地学习、娱乐、爱和沟通。
随着女孩子年龄的增长，她们的自尊时高时低。如果家长们知道女孩子可能在什么时候陷入困境，变得脆弱和易受伤害，并导致其自尊水平低下，他们将能给女孩子提供更大的帮助。
《自尊女孩手册：培养快乐自信女孩的100个建议》见解独特，实用性强。作者伊丽莎白·哈特利-布鲁尔从家长和老师与孩子的日常交流、交往出发，为家长和教师如何教育孩子提出了100个简单易懂的建议，深入浅出，简单易懂，具有非常强的指导价值。作者试图通过这些建议，告诉家长和教师如何：认识当今女孩子面临的机遇和挑战；帮助女孩子提升内在力量，应对学校、朋友及社会对她们的要求；调控女孩子的行为，维护和提升她们的自尊；支持女孩子的学习，教会她们自律，帮助她们实现自己的目标。

【作者简介】

伊丽莎白·哈特利-布鲁尔（ElizabethHartley-Brewer），是英国广受尊重的作家。她提出的有关如何指导和激励孩子的建议，使她成为这一领域广受欢迎的演说家和作家。她之前出版的著作包括：《积极的养育方式》（PositiveParenting）和《激励你的孩子》（MotivatingYourChild）。

【目录】

致谢
第一章认识女孩子面临的机遇和挑战
第二章满足女孩子的各种需求
1帮助她相信自己
2让她知道你理解她
3认可她，即使你不喜欢她的所作所为
4多赞赏孩子
5抽时间陪伴她
6多通过身体接触方式交流
7尊重她的知情权
8不断强化她的自我价值感
9做她最后的庇护者
10让她产生归属感
11给她的隐私留点空间
12鼓励自尊的女性形象
13给面临压力的孩子以支持
第三章提升女孩子的自我认识与自我觉察
14给她选择的机会
15管理选择
16不要把自己的观点强加于人
17在你的世界里为她的情绪留下一席之地
18给她讲她的故事
19鼓励自我反省
20让她平静地放松自己
21向她说明你的想法和情绪
22保持交流沟通
23鼓励自我评价
24聆听沉默
第四章积极正面地评价女孩子
25了解她的个性特质
26不要拿她与别人作比较
27尊重她的情绪
28用眼睛“聆听”
29用耳朵“注视”
30尊重她爱玩的天性
31让她给你留下深刻印象
32塑造她的个性
33在她做好准备后再给她以引导
34接纳她的朋友
35小心地进入她的个人天地
36最大限度减少批评
第五章通过爱和规则表现对女孩子的关心
37爱真实的她，而不是你期望的她
38不要以好行为作为认可她的条件
40接受她的失望
41保持你的权威
42解释而不是劝服
43开心、公平、灵活变通
44规则有助于减少冲突
45避免使用权力手段
46修复关系是成年人的职责
47管教但不霸道
48惩罚她，但不要羞辱她
49做有效解决冲突的好榜样
第六章妥善应对女孩子遭遇的挫折
50给她安全的交谈时间
51强健她的内心而不是让她脸皮变厚
52培养她的自尊心
53避免让她产生羞愧和内疚感
54特别的亲近给特别处境下的她
55帮助她认识该汲取什么样的经验教训
56听取她对事情的看法
57辨识危险的时间和征兆
58妥善应对她面临的同伴压力
59随时告诉她事情的进展
60寻找好的互助团体
61尽可能减少家庭冲突
第七章为女孩子的学习和成长提供支持
62鼓励和重视发展各种技能
63支持和鼓励她，而不要控制和强迫她
64相信她能应对好
65允许她安全地犯错误
66对她抱有现实的期望
67和她一起阅读和学习
68关心她但勿侵扰她
69锻炼毅力：助她将任务进行到底
70支持学校
71尊重老师
72创造性地引导她参与竞争
73失败照亮通往成功之路
74看着她做她喜欢的事情
75不要把自我价值建立在她的成功之上
76让她对自己的成败负责
第八章鼓励女孩子自信和独立
77给她以安全感和可预见性
78培养她的社交技能
79为她提供自我检验的机会
80发挥她的优势
81让她独立，但不要抛弃她
82在远处观察和监督
83培养责任感，允许安全地冒险
84鼓励孩子自我管理
85让她说“不”
86教给她应对和生存的技能
87突破禁区
88提升她的自主性
第九章检视你的角色和情感
89珍惜你自己，相信你自己
90允许她与你不同
91检视你的期望
92期望什么，收获什么
93说话要当心
94松松“紧身衣”
95做尊重女性的好榜样
96不要用你的成功去压倒她
97怕什么，来什么
98权力越用越少
99让她长出飞翔的翅膀
100向她证明你的爱和担当
译后记