高血压病自然疗法

图书标准信息

• 作者 孙洪如 编
• 出版社 江苏科学技术出版社
• 出版时间 1999-01
• 版次 1
• ISBN 9787534526718
• 定价 9.60元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 214页
• 字数 140千字

【内容简介】

人与自然是统一的，人起源于自然，依靠于自然，发展于自然，归结于自然。人类作为自然界的产物及其组成部分，其生理功能和病理变化，不断受到自然界的影响和自然法则的支配，自然界的千变万化直接或间接地影响着我们的健康。

  本书所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

  本书以介绍常见病、多发病为主，所介绍的各种自然疗法均为近年来经临床验证行之有效的方法。

【目录】

高血压病的基本知识

  （一）血压的生理作用

  （二）高血压的分类

  （三）高血压病的症状

  （四）高血压病的诊断

  （五）高血压病的病因

  （六）高血压病的中医分型

  （七）老年人高血压病的特点

  （八）高血压病的危害

  （九）家庭怎样自测血压

食物疗法

  （一）饮食原则

  （二）常用降压食物

  （三）降低食疗验方与菜谱

药茶疗法

  （一）药茶的种类与剂型

  （二）药茶的服法与禁忌

  （三）药茶疗法的降压机理

  （四）降压药茶验方

药膳疗法

  （一）药膳疗法的特色

  （二）配制降压药膳的常用药物

  （三）降压药膳验方

体育疗法

  （一）体育疗法的特点

  （二）体育疗法的降压机理

  （三）散步运动

  （四）慢跑运动

  （五）降压体操

  （六）体育疗法的注意事项

太极拳疗法

  （一）太极拳疗法的要领

  （二）太极拳疗法的降压机理

  （三）简化太极拳二十四式

  （四）太极拳疗法的注意事项

健身球疗法

气功疗法

针刺疗法

推拿疗法

足部外治疗法

温泉疗法

药枕疗法

刮痧疗法

心理疗法

起居疗法

娱乐疗法