发现特别的自己：青春期心理与成长

图书标准信息

• 作者 佐佐木正美 作者；夏瑞红 译者；安田三千代 插图作者
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787510026812
• 定价 19.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 183页
• 字数 148千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

这是一本超级实用的青春期心理学。如何理解自己，如何发现自己，如何让自己不再受自卑感的折磨，如何和朋友更好地相处，如何面对自己纯真而复杂的恋爱情感……希望这本书帮助大家不再否定自我，帮助大家更好地领悟与处理自己的情感。

【作者简介】

作者：（日本）佐佐木正美 译者：夏瑞红 插图作者：（日本）安田三千代

【目录】

家里和学校都没有自己的容身之所——我们的烦恼 

1 青春期特有的烦恼 

  青春期特点容易出现三大问题 

  行为特征和朋友们有交流上的困难 

  行为特征无法和其他人协调行动 

  行为特征被人看做固执偏执 

  青春期身心共同成长的10～18岁 

  青春期烦恼感到自己很不“寻常” 

  专栏不愿承认自己有“问题”的心情 

2 希望和朋友们平等交往 

  自我意识深信自己不如别人 

  自我意识对他人意见充耳不闻 

  伙伴意识为进不了朋友们的圈子感到困惑 

  小贴士请尊重我们希望独处的心情吧 

  伙伴意识不能把同学当伙伴看 

  争吵与对立固执指出其他同学的错误 

  争吵与对立容易卷入金钱纠纷 

  烦恼消除法首先认识自己是什么样的人 

  烦恼消除法不可勉强自己增加朋友人数 

  烦恼消除法自己找出克服烦躁情绪的方法 

  专栏青春期的“帮团” 

3 恋爱方法一窍不通 

  恋爱情感毫不顾及对方心情地单方面接近 

  恋爱情感女孩比男孩更积极主动 

  恋爱情感有发展问题的孩子将来能结婚吗 

  性意识生搬硬套漫画书中的交往方法 

  性意识没有恶意地触摸异性的身体 

  小贴士不是刻意遮掩，而是正面积极地 

  开展性知识教育 

  性意识因别人触碰到自己的手而感到压力 

  性意识在人前做出自慰行为而引发问题 

  烦恼消除法认识到自己的恋爱观存在偏差 

  烦恼消除法通过“社会故事”来学习 

  烦恼消除法不恰当行为是可以预防的 

  专栏性犯罪 

4 对未来感到深深的不安 

  挫折感因为跟不上学习进度而气馁 

  挫折感拒绝上学、窝在家里闷闷不乐 

  挫折感因为缺乏情感表达能力而引发暴力 

  小贴士比起责怪更应理解 

  对未来的不安不知道自己适合怎样的工作 

  对未来的不安因不安情绪激化而患上抑郁症 

  烦恼消除法接受正确的“评估” 

  烦恼消除法配合自身特质来决定未来的发展道路 

  烦恼消除法不纠结于问题本身 

  积极发挥自身长处 

  专栏为升大学和就业做准备 

5 希望得到家人，朋友的理解 

  我们的心声别老是命令我，也听听我的想法吧 

  我们的心声我想清楚地知道公和私的分界线 

  我们的心声希望遇到能理解我的人 

  我们的心声我想有个能展现自我的舞台 

  专栏能正确对症状进行诊断的地方