生活教练：七天改变你的生活

图书标准信息

• 作者 [英]艾琳・莫里根
• 出版社 辽海出版社
• 出版时间 2002-05
• 版次 2
• ISBN 9787806499986
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 319页
• 字数 180千字

【内容简介】

这本书从实际生活出发，采用问答、对照表及自助行动计划书等鲜活的训练方式，从而达到《生活教练》的培训目的----教会你如何找到适合自己实际情况的自我生涯设计及训戏剧计划，并按此方案逐一实现自已心中的雄瓦壮志。即立下目标及追求卓截止的志向
  改善人际关系
  做自己喜欢做的工作 建立自尊忙乱自信心 提高生活质量享受生活
  克服困难并培养灵活解决问题的能力。

【作者简介】

艾琳・莫里根立土是英国最杰出及备受关注的生活教练之一。她独创一家固定资产达数百万英镑的美容公司。1995年被评为年度世界性企业家，同时被授予“古姿（GUCCI）商业时代奖”。此后，她又成为商业顾问、调解人及生活教练。参与她的培训课程的有国会议员、新闻人物、知名企业董事和高级行政管理人等等。

【目录】

致谢

导言

第一部分 做自己的教练

 第一章训练程序

 第二章目标与价值

 第三章培养乐观的心态

 第四章播种“心灵的绿洲”

 第五章远离借口

 第六章抓住时间

 第七章谋求沟通

第二部分 改变生活的七种方式

 第八章生活得健康一些

 第九章充实自己的精神生活

 第十章不为职业所累

 第十一章不要斤斤计较

 第十二章保持独立的情感

 第十三章在家庭中享受生活

 第十四章扩大自己的朋友圈

第三部分 结论

 第十五章接下来的工作

第四部分 练习表格

  附：需要进一步阅读的书目

  后记