大众保健指压图解

图书标准信息

• 作者 张欣 著
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2001-06
• 版次 1
• ISBN 9787117041522
• 定价 11.50元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 203页
• 字数 148千字

【内容简介】

《大众保健指压图解》内容包括：什么是指压疗法、指压疗法的作用原理是什么、指压的基本方法有哪些、指压的辅助手法有哪些、指压手法的练习、指压方法的注意事项、指压解作与时间、自我指压的具体方法有哪些、常用的自我指压的穴位有哪些，自我指压的作用、保持青春活力的指压手法、增强性活力的指压方法、消除紧张和疲劳的指压方法、消除头痛的指压疗法有哪些、治疗失眠的指压方法、消除颈、肩部疼痛的指压方法、可治疗腰痛的指压方法、便秘和痢疾的指压方法有哪些、治疗肱骨外上髁炎的指压方法。

【目录】

一、什么是指压疗法
二、指压疗法的作用原理是什么
三、指压的基本方法有哪些
四、指压的辅助手法有哪些
五、指压手法的练习
六、指压方法的注意事项
七、指压解作与时间
八、自我指压的具体方法有哪些
九、常用的自我指压的穴位有哪些，自我指压的作用
十、保持青春活力的指压手法
十一、增强性活力的指压方法
十二、消除紧张和疲劳的指压方法
十三、消除头痛的指压疗法有哪些
十四、治疗失眠的指压方法
十五、消除颈、肩部疼痛的指压方法
十六、可治疗腰痛的指压方法
十七、便秘和痢疾的指压方法有哪些
十八、治疗肱骨外上髁炎的指压方法