发现你的健康密码:要保持我们的健康与生命能量,就必须守时——遵循大自然的作息时间。
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九品
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作者[美]迈克尔•斯莫伦斯基;琳恩•兰伯
出版社天津教育出版社
出版时间2006-06
装帧其他
上书时间2024-10-22
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
[美]迈克尔•斯莫伦斯基;琳恩•兰伯
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出版社
天津教育出版社
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出版时间
2006-06
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ISBN
9787530946039
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定价
28.00元
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装帧
其他
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开本
其他
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纸张
其他
- 【内容简介】
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《发现你的健康密码:生理时钟养生》
要保持我们的健康与生命能量,就必须守时——遵循大自然的作息时间。
●基本信息:
作者:[美]迈克尔•斯莫伦斯基 琳恩•兰伯
出版:天津教育出版社
版次:2006年6月
书号:ISBN 7-5309-4603-X
开本:16开
定价:28.00元
类别:生活•保健
●荐语:
每个人都有两个时钟:一个是受社会活动与生活计划支配的,一个是大自然在我们诞生时就设在我们体内的。我们到底是照着哪一个时钟在作息?
时间生物学专家迈克尔•斯莫
- 【作者简介】
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迈克尔•斯莫伦斯基博士(MichaelSmolensky,Ph.D.)是休斯顿赫曼医院的时间生物学中心的负责人。该中心是全美国少数专注于生理时间对健康和疾病影响的单位。斯莫伦斯基是环境科学教授,同时也是《国际时间生物学》期刊的总编辑之一。他同时担任美国医疗学会时间疗法的顾问,并且经常在电视及广播节目中提供专业评论。
琳恩•兰伯(Lynn Lamberg)为《美国医疗学会期刊》、主流杂志和报纸做有关生理节奏和睡眠方面的报道。同时,她在“失眠夜读物”网站上的专栏中撰写书评。本书是她的第六本著作。
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