我的医生不开药

图书标准信息

• 作者 李德初 著
• 出版社 北京航空航天大学出版社
• 出版时间 2008-09
• 版次 1
• ISBN 9787811243710
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 196页
• 字数 135千字

【内容简介】

不开药就不是好医生吗？

  不！相反地，一个对药物严谨把关，懂得开出生活及饮食处方的医生，教你如何用最自然的方式，获得健康。

  破除常见的饮食迷思

  植物油很安全、要多吃高蛋白、肉类不可少、鱼类要多吃、牛奶要多喝……这些观念，真的完全正确吗？作者为你揭示常见的饮食迷思。

  认识真正的健康规律

  充足的水、空气、阳光，充分的休息，坚定的信仰，适量的运动，正确的营养，节制自己的口腹之欲；要获得身、心、灵的健康，真的只要这么简单！

  *的生活饮食处方

  书中的轻盈配方、快乐配方、长寿配方、健康配方、挺立配方，教你即使罹患疾病，只要生活饮食得当，也能重拾健康与生命活力。

  拥抱健康的医疗新选择

  自然疗法、辅助疗法与替代性疗法，让病人在对抗疾病的同时，不受副作用的二次伤害！

【作者简介】

李德初，高雄医科大学医学系毕业，英国莱斯特大学企管硕士。　　现任：美国威玛临床预防医学研究所研究员，美国功能性医学会研究员，美国自然医学认证委员会授证自然疗法医师，美国自然疗法医师，美国抗老化医学会会员，英国自然医学院远东部总教长，德国MORA—ELH System

【目录】

第1章　破除常见的饮食迷思

　植物油很安全，不需限制摄取量？

　错！

　多吃高蛋白食物，才能长得高又壮？

　错！

　肉类富含蛋白质，每日都要摄取一定分量？

　错！

　鱼类不含胆固醇，可以多吃，尤其是深海鱼及鱼油？

　错！

　喝牛奶有益健康，小孩、青少年以及老年人应该多喝？

　错！

　女性容易有骨质疏松症，要多喝牛奶补充钙质？

　错！

第2章　健康八大规律

第3章　生活饮食处方 

第4章　拥抱健康新选择

附录　中国大陆对疾病与饮食关系的研究报