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垃圾车法则

20 7.5折 26.8 九品

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作者[美]大卫.波莱 著;余洁 译

出版社重庆出版社

出版时间2011-04

版次1

装帧平装

货号D2/5

上书时间2024-12-12

   商品详情   

品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 [美]大卫.波莱 著;余洁 译
  • 出版社 重庆出版社
  • 出版时间 2011-04
  • 版次 1
  • ISBN 9787229039479
  • 定价 26.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 199页
  • 字数 88千字
  • 原版书名 the law of the garbage
【内容简介】
  多少次你让别人的废话影响了自己的情绪?是不是你曾被不守交规的司机、粗鲁的服务生、唐突的老板或冷漠的同事破坏了一天的好心情?除非你是不带情感的机器人“终结者”,否则你很难不被他人影响。其实,成功的标志,表现在你能有多快从你的负面情绪中出来,而重新专注在生活中你认为的重要事情上。

  20年前,作者在纽约的出租车上学了这一课。

  那日,我跳进一辆出租车,想去纽约中央车站。开始,一切都好好的,车子安全正常地行驶在右侧车道,突然,一辆黑色轿车冷不丁从旁边停车场冲出来,横在我们正前方,出租车司机猛踩刹车,车子侧滑出去,轮胎与地面发出尖锐的摩擦声,好不容易才停下来。当我反应过来时,出租车与黑色轿车后备箱仅一寸之隔,好悬。

  我惊呆了,但是,更令人吃惊的是,明明是黑色轿车的司机差一点酿成重大车祸,可他却探出脑袋,朝着我们破口大骂。甚至竖起中指,向我们示威!

  随之发生的事情则更让我震惊不已,出租车司机竟然微微一笑,朝那个家伙挥挥手。我吃惊的是,他太友善了吧,于是,忍不住问他:“为什么你那么做呢?那个男人疯了,像要杀人一样!”出租车司机回答道:

  许多人就像垃圾车,他们装满了垃圾四处奔走,充满懊恼、愤怒、失望的情绪,随着垃圾越堆越高,他们就需要找地儿倾倒,释放出来。如果你给他们机会,他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上。所以,有人想要这么做的时候,千万不要收下。只要微笑,挥挥手,祝他们好运,然后,继续走你的路,相信我,这样做你会更快乐。
【作者简介】

  大卫·波莱毕业自宾夕法尼亚州大学心理学和耶鲁大学经济学。是国际知名《垃圾车法则》的创作人及倡导者,目前全球已有超过一百个国家响应他的《无垃圾车誓言》。他也是一位专栏作家,为报章杂志,以及全球网站撰写专栏,又成立了International Positive Psycho logy Association,同时,是美国宾夕法尼亚州大学的客座教授和The Momentum Project, LLC的总裁,该公司为多家跨国企业,如雅虎、万事达卡、Global Payments与AIESEC等企业提供领袖正面思考辅导。他现在与妻子及两个女儿住在佛罗里达州。


【目录】
我的期望
第一个承诺避让垃圾车
第一章垃圾车法则
第二章选择忽略:释怀不够明智
第三章对抗更易失守
第四章礼让垃圾车,机会随你来
第五章你有勇气吗?
第二个承诺避让自己产生的垃圾车
第六章如何避让记忆里的垃圾车
第七章如何避让未来的垃圾车
第八章活在当下
第三个承诺避免成为别人的垃圾车
第九章复仇得不偿失
第十章即时原谅:关闭警报器
第十一章寻求帮助,避免成为垃圾车
第十二章别把每一个人当成垃圾车
第十三章别说三道四
第四个承诺尽己所能,帮助垃圾车
第十四章垃圾车沟通守则
第十五章与垃圾车沟通的时机
第五个承诺一定履行“No垃圾车!”保证
第十六章我做出“NO垃圾车!”保证
第十七章创造属于自己的“NO垃圾车!”保证卡
第十八章工作中的“NO垃圾车!”保证
第十九章家庭承诺
第六个承诺切记生活在感恩里,切莫重复垃圾循环
第二十章垃圾循环能量
第二十一章感恩循环能量
第七个承诺宣布你的生活隶属“No垃圾车!”区域
第二十二章完美不是目标
第二十三章宣布你个人的“NO垃圾车!”区域
第二十四章倾诉有益,发泄有害
第二十五章“NO垃圾车!”家庭
第二十六章面对生活中最艰难的考验
第二十七章金的故事
第二十八章失去与真实
第二十九章你真的不能改变?
第八个承诺宣布“No垃圾车!”工作
第三十章“NO垃圾车!”工作
第三十一章领导“NO垃圾车!”区域
第三十二章在公司宣布“:NO垃圾车!”
第三十三章承诺的勇气
第三十四章可能的巨变
第三十五章齐心协力,同舟共济
附录
特别的“NO垃圾车!”区域——学校
全球保证:48种语言,100个国家
阅读指南
谢谢你,出租车司机
谢谢你,垃圾车司机
致谢
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