杨式太极拳架舒展简洁、身法中正、动作和顺、轻灵沉着兼而有之,其练法由松入柔、刚柔相济、简易朴实、深受广大群众喜爱,故开展极为广泛。杨式太极拳拳架有高、中、低之分,可根据不同年龄、不同体质的需要,调整运动量,故其既适用于体力较好者锻炼体质也可适用于体弱 者作为疗病和保健之用。
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作者傅钟文,傅声远,付清泉
出版社同济大学出版社
出版时间2000
装帧平装
上书时间2024-04-11
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