现货速发多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）机械工业出版社 9787111594963

正版图书保证质量七天无理由退货让您购物无忧

111.3 7.0折 159 全新

库存2件

山东泰安

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者(美)乔恩·卡巴金著

出版社机械工业出版社

ISBN9787111594963

出版时间2018-04

版次1

装帧平装

开本小16开

定价159元

货号R_9153165

上书时间2024-11-22

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 正念既可以作为一种正式的心身练可以作为一种生活之道，让我们持续一生地学长、疗愈和转化。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神科学等领域中的应用。

卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量，以及将正念运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中，他结合自己多年的临床实践，对如何运用正念应对压力、创伤、疼痛、疾病行了详细的讲解。

本书自1990年出版后，一直长踞美国书榜。13年，卡巴金博士对本行全面修订，大幅增加正念的展与研究成果。这部简体中文版即译自13年的第2版，由“中国正念推广*人”童慧琦博士翻译，多位正念领域专家审校。本书既是大众读者用于减压和疗愈的指南，又是正念修系统指导。

— 没有更多了 —

现货速发 多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版） 机械工业出版社 9787111594963