原来可以这样美

635 35 九五品

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北京东城

作者(美)罗伊森,(美)奥兹著,兆彬,吕方译

出版社译林出版社

ISBN9787544707473

出版时间2009-01

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数400页

定价35元

货号9787544707473

上书时间2026-01-17

商品详情

品相描述：九五品

商品描述: 基本信息
书名:原来可以这样美
定价：35.00元
作者:(美)罗伊森,(美)奥兹著,兆彬,吕方译
出版社：译林出版社
出版日期：2009-01-01
ISBN：9787544707473
字数：
页码：400
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
《纽约时报》作家又推新作　与美国同步出版。    “YOU健康”书系已全球　新成果新书新理念。    美丽的本质是什么？怎样实现并保持真正的美丽？    “美丽”是一个十分严肃的话题，关系到物种的生存。    研究表明，人类已经进化出一种普世的关于美丽的标准。    有吸引力的人会获得更积极的评价，被更多的人喜爱，被认为更有能力、更能振奋人心。    今天，世界依然关注健康，追求美丽！    我们一起分享关于“美丽”的生物学让你实现前所未有的美丽。    《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》表达了作者的观点和想法，意在为读者提供有益的信息和帮助。撰写并出售《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》并不是为了提供医学方面、健康方面或者任何其他形式的个人专业服务。读者在采纳《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》中提到的任何建议或者从中得到任何结论之前，应该先向您的医生、健康专家或任何其他合格的专业人士提出咨询。    此外，《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》为了方便您参考而提供了一些特别的产品或网站。奥兹和罗伊森博士与这些产品和机构没有任何形式的联系（除了Real Age网站）。在某些情况下，合作作者可能与参考产品或网站有联系，但这些推荐纯属个人行为，不存在任何商业行为。要记住，除了我们推荐的产品和网站，还有许多可以供你参考的东西。    因为直接或间接地运用或实施《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》中的任何内容而引起的各种后果，《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》的作者和出版商特此声明，将不对其承担任何责任、损失或风险。
内容提要
大多数人认为美丽只存在于外表，例如红润的嘴唇、可爱的眼睛，或者穿着苗条的牛仔裤这些我们能从镜子里看到的东西，但是两位医生用科学、全面和愉快的视角探究了美丽的三个层面，解释了这三个层面如何一起作用，塑造出一个完整和真实的你。    我们的终目标是：让美丽的三个层面一同作用，从而让你拥有健康和快乐的生活。    《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》将用“YOU-Q测试”帮助你对自己的美丽程度以及你要达到的美丽程度进行评估，然后将会帮助你提高你的美丽度。    两位医生坦白和诚恳地剖析了美丽的机理，从你身体的每个部分解释了不同的食物、维生素、乳霜、凝胶和注射液为何能够改善你的身体外观，解释了日常习惯的微小改变将如何帮助你变成一个快乐和健康的人，并利用书中许多健康小窍门帮助你改善自己。两位医生也详细地研究了慢性疼痛、情绪不稳定、身体易疲惫，以及经济困难导致的心理压力，细致入微地探究了每天困扰我们的关于美丽的烦恼，帮助我们制定适合自身的真正美丽计划。    《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》是你通往美丽真世界的通票。
目录
前言你的YOU-Q测验：里里外外测一下你的美丽指数篇  看着美丽  章  容光焕发：让皮肤闪亮  第2章  从头开始：如何拯救你的秀发  第3章  口腔的胜利：嘴巴和牙齿是身体入口，更是外表的代言人  第4章  手指脚趾都升级：美手和美足  第5章  了不起的曲线：如何拥有梦寐以求的体形第二篇  感觉美丽  第6章  保持精力充沛和容光焕发：重排系统，给身体充电  第7章  那可真是伤害：如何减轻你的疼痛  第8章  走进平和：如何管理自己的情绪  第9章  烦恼之战：解决的困扰第三篇  实现美丽  0章  爱的感觉：改进与你关系亲密者的关系  1章  在精神世界：如何找到真正的快乐  美丽计划美丽生活的一天（并改善你的YOU-Q美丽指数）   YOU百宝箱使你变得更美丽的魔法附录：勇敢者的游戏找到适合你的整形手术
作者介绍
迈克尔·罗伊森　医学博士，1989年就被列入“美国佳医生”名单，曾经是美国国家食品和药物管理局（FDA）咨询委员会主席，并兼任六家医学期刊的编辑。他曾亲自为8位诺贝尔奖得主、100多位《财富》前500强执行总裁和首席财务官以及无数的其他患者进行过治疗。罗伊森博士创作
序言

【封面】