探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法

图书标准信息

• 作者 陈玉英 著
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2021-11
• 版次 1
• ISBN 9787115574992
• 定价 89.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 292页
• 字数 260千字

【内容简介】

“情绪”几乎已经成为“不成熟”的代名词，在人与人之间的沟通中，一句“不要有情绪”瞬间让沟通双方拉开了距离。但是，情绪是人的本能，它能告诉我们需要所在、危险所在、痛苦所在……那么，如何让情绪成为带领行动的指南针，而非阻碍行动的绊脚石？ 
《探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法》一书，让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作，转化来访者的痛苦情绪。本书分为三个部分，第一部分为概念与框架，介绍了EFT的发展历史，EFT的主要概念与工作的理论框架；第二部分为基本操作技巧与案例，介绍EFT工作的基本态度、评估方法、干预技术及概念化，其中结合了正念、辩证行为疗法和聚焦疗法的内容，让治疗师开展共情和深化来访者情绪时有抓手；第三部分为进阶技能与应用，是前面各章内容的深化与点睛，并告诉有意深耕EFT的专业人员可以深入探索的方向，特别指出了EFT针对抑郁障碍、焦虑障碍、进食障碍、复杂性创伤等如何展开工作。此外，第三部分还整合了动机式访谈的相关技术。全书结构清晰，内容丰富，案例贴切。 
本书适合心理咨询师、心理治疗师、社会工作师、疏导师及安宁疗护师等专业工作者阅读。

【作者简介】

陈玉英
华东师范大学心理学博士
EFT国际学会认证治疗师、督导师、训练师
中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册督导师
博士论文研究方向为中国女性婚姻满意度影响因素研究
目前研究方向为情绪取向的个体治疗、伴侣治疗与家庭治疗

【目录】

目录
第 一部分概念与框架  001
第 一章格林伯格与EFT 的诞生  003
格林伯格与EFT 的发展史  004
中国学员对格林伯格的印象  004
自信却略带忧虑的童年  005
从工程学到心理学  006
罗杰斯的人本主义精神  006
格式塔的体验式治疗  008
站在巨人肩膀上的EFT  009
EFT 在亚洲的发展  012
EFT 理论与脑神经科学研究结果不谋而合  013
情绪影响了记忆、想法、决定和叙事结构  013
觉察和象征化表达情绪  014
情绪可以转化情绪  015
通过重新整合，情绪可以改变记忆  016
第二章EFT 的核心概念  019
情绪  019
情绪基模  020
情绪反应的分类  025
原发情绪  026
继发情绪  027
工具性情绪  028
心理治疗中关注的基本情绪  030
爱  031
愤怒情绪  032
悲伤情绪  034
恐惧情绪  034
羞耻感  035
厌恶感  036
EFT 对人的内在运作的假设  037
第三章EFT 操作框架  040
治疗三阶段  040
联结与觉察的阶段  041
唤起与探索的阶段  042
产生替代选择的阶段  042
任务模型  043
何时做何事？标记的概念  048
来访者情绪处理的流程  049
记忆的转化  060
第二部分EFT 之操作技巧  065
第四章治疗师的在场与共情  067
治疗师的在场  068
细化的共情技巧  068
共情性理解  069
共情性探索  070
共情性肯定/ 认可  074
共情性唤起  077
共情性猜测  080
共情性再聚焦  082
治疗师如何才能更好地共情  084
放下  084
进入当下  085
共鸣/ 共振  085
掌握和表达  086
永远保持“非专家”的态度  086
第五章评估情绪风格与情绪调节  088
处理情绪的方式  089
关注情绪  089
标明情绪（象征化）  090
表里一致  090
接纳情绪  090
主体性/ 自我能动性  090
调节情绪  091
分辨情绪  091
分辨情绪反应类型  092
分辨情绪激活程度  092
情绪唤起程度量表  093
体验量表  094
声音质感评估  094
情绪调节的技巧  097
情绪调节能力  097
如何帮助情绪高唤起的来访者  097
如何帮助情绪低唤起的来访者  099
第六章人际关系标记与体验性标记  102
人际关系标记  102
治疗同盟  102
关系破裂与修复  103
脆弱标记  104
接触障碍  105
体验性标记  105
注意力聚焦困难  105
不清晰的感受  107
第七章重整内在心理结构的标记――自我与自我的关系  113
自我批评  115
处理体验者的“崩塌”  118
需求之后唤起慈悲  120
唤起捍卫自己的愤怒  121
加强愤怒  122
关注肢体语言  122
软化与协商  124
探索批评声音的来源  124
自我打断  125
焦虑分裂  133
自我安抚  138
第八章重整内在心理结构的标记――自我与重要他人的关系  142
针对未竟事宜的标记和任务  143
征求同意  145
建立连接  147
分辨情绪  148
深化情绪  150
表达需求之后  151
表达情绪  152
放下期待  160
通用技巧  163
如何结束  166
空椅工作的变化版  169
当前人际关系  169
侵犯者/ 加害者创伤  170
第九章重新梳理的标记  171
有问题的反应  172
识别标记  173
场景重现  173
寻找显著的刺激点  174
意义衔接  175
识别并重新检验自我基模  175
扩展并考虑新的选择  176
叙事压力  177
介绍创伤叙事  179
进入创伤叙事  179
创伤叙事的深度体验  180
探索创伤的意义和影响  181
评估核心价值和信念  181
理解和接纳创伤  181
意义抗争  182
说明阶段  183
探索阶段  184
修正阶段  185
第十章EFT 的个案概念化  187
MENSIT  187
识别标记  188
识别核心情绪  188
识别需求  189
继发情绪  190
识别打断  190
识别主题  190
三阶段双轨道  193
五维个案概念化模型  196
治疗重点  197
关键的任务标记  197
主要情绪基模  197
来访者的情绪处理模式  198
性格特点――人际与自我的内在风格  198
转化情绪痛苦的流程  199
第三部分EFT 之进阶技能与应用  203
第十一章EFT 的进阶技能  205
治疗师对情绪的觉察能力  205
如何深化情绪  206
共情技术的运用  207
回到童年创伤事件，唤起具体记忆情节  209
椅子工作  210
邀请来访者进入体验  211
促进对话的进行  213
扮演负面角色深化情绪  215
善用语音语调，留些空间让情绪升起  216
个案概念化引导下的标记选择与核心情绪唤起  216
表层分裂与深层分裂  220
哀悼与放下  223
第十二章EFT 的应用与未来发展  227
抑郁障碍  227
焦虑障碍  231
焦虑的自我分裂  231
情绪的失调  232
情绪基模的探索  232
具体的情绪体验  232
自我结构  232
近期生活事件的角色  233
复杂性创伤/ 脆弱过程  233
进食障碍  238
进食障碍的问题  238
情绪与进食障碍的关系  239
EFT 用于进食障碍  239
聚焦情绪的家长工作坊  244
行为训练/ 康复训练  246
情绪教练  246
修复关系  246
处理卡点  247
聚焦情绪的伴侣治疗  247
情绪调节是支配伴侣互动的主要动力  247
伴侣互动循环的核心维度：依恋关系、身份认同、吸引力 248
与互动循环有关的不同原发情绪与继发情绪分类  249
EFT 伴侣治疗的干预方法：五阶段模型  250
宽恕与情感伤害的疗愈  252
结语  253
附录一格林伯格与抑郁障碍患者蒂昂的第 一次治疗――自我批评 255
附录二格林伯格与蒂昂的第二次治疗――与母亲的未竟事宜  273