放慢生活的速度

图书标准信息

• 作者 卡尔森
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2004-01
• 版次 1
• ISBN 9787111133728
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 150页

【内容简介】

你的生活节奏是不是很快，而且还有进一步加速的趋势？你是否在工作中抓狂，在购物时疯狂，甚至度假时也要通宵看电影？你是否拼命冲向未来，却忘了享受此时此刻？你是否想过要改变现在的生活，到一个宁静优美的乡村去？其实，在繁华之都，你一样可以放慢生活的速度，从容地赢得生活。我们一直为人生努力着，却不经意间错失了多少生命中的神奇与美好？所以，现在开始，请你活在当下，平和、放松的你将获得更大的成功。

【作者简介】

理查德·卡尔森博士是美国著名的演说家，也是开业的压力咨询顾问，更是一个新时代的激励大师。在全世界，他的著作、演讲、录音带风靡了上千万的读者大众，造成了世界性的“卡尔森旋风”。

【目录】

序言

引言

1.让脚步停在这一刻

2.操纵你的思想

3.回到现在

4.压力与固有的心理健康

5.享受人与人之间的交往

6.平静的教育

7.更灵活地工作

8.享受生活