健康常识随用随查(全新升级图解版)
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九品
仅1件
作者宋敬东 著
出版社天津科学技术出版社
出版时间2015-01
版次1
装帧精装
上书时间2024-07-18
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
宋敬东 著
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出版社
天津科学技术出版社
-
出版时间
2015-01
-
版次
1
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ISBN
9787530891643
-
定价
29.80元
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装帧
精装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
420页
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字数
600千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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健康是人类永恒的话题,健康也是人们正常生活、工作的前提,更是幸福快乐的基础。健康是一种生活习惯,很多疾病的形成都是不良生活习惯所致,据有关调查显示,中国国民健康知识的公众知晓率相对比较低。有专家认为,许多人并非死于疾病,而是死于无知。因此,科学普及和推广正确的健康常识很有必要。
在日常生活中,我们经常归纳一些自认为正确的生活方式和健康观念,包括饮食、保健、偏方等,而事实上,这里面有很大一部分是片面的、不科学的,按其实践下来还很可能会有损健康。《健康常识随用随查(全新升级图解版)》介绍了近千个必知必备的健康常识,内容包括“穿衣与健康”“各种食物与健康”“食物加工、存放与健康”“饮食搭配与健康”“饮食习惯与健康”“患者饮食与健康”“居住与健康”“生活习惯与健康”“运动、减肥与健康”“老年人保健”“女性保健”“育儿与健康”和“疾病防治与健康”共13个方面。
掌握一些健康常识,时刻注意将其运用于自己的日常生活和工作中,摒弃不健康的生活方式,养成一种健康良好的生活习惯,这对于我们的身体健康极为重要。健康,是每个家庭、每个人的追求。要真正拥有健康,请摒弃错误的健康观念,牢记日常生活中容易忽略的这些健康常识,这是使我们远离疾病的最有效的办法。
- 【目录】
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第一章穿衣与健康
第二章各种食物与健康
第三章食物的加工、存放于健康
第四章饮食搭配与健康
第五章饮食习惯与健康
第六章患者饮食与健康
第七章居家与健康
第八章生活习惯与健康
第九章运动、减肥与健康
第十章老年人保健
第十一章女性保健
第十二章育儿与健康
第十三章疾病防治与健康
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