詠春拳高级格斗训练

图书标准信息

• 作者 魏峰 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2012-03
• 版次 1
• ISBN 9787811000986
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 275页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《詠春拳高级格斗训练》所讲解的多为詠春拳中的不轻易外传之狠招，特别适合于军警人员练习，当然它对改进专业搏击运动员的格斗理念与改进、提升其技术体系也将会起到不可估量的作用，用李小龙的话来说就是：”无论你练习何种武术，詠春拳都会最大限度地锐化你的攻击力”。因为目前在国外已有一大批世界顶级搏击王及泰拳冠军转学詠春拳，如欧洲泰拳冠军里兹、世界泰拳冠军霍斯、美国多届搏击冠军桑德等，就连世界著名重量级拳王布鲁诺也曾专门到香港学习詠春拳，可见詠春拳确为经得起实践与时间检验的高度实战的拳学。

【目录】

第一章泳春拳高级套路-标指训练
第一节标指的劲力特点
第二节标指的打法特点
第三节标指的练习方法

第二章泳春拳高级标指实战拆解
第一节"三摇头"的运用
第二节肘法的运用
第三节"耕拦手"的运用
第四节拍手冲拳的运用
第五节圈割手的运用
第六节圈步的运用
第七节高侧掌的运用
第八节连环标指手的运用
第九节连环荡手（后手刀）的运用
第十节抓手摔的运用
第十一节鞠躬护颈手的运用
第十二节连环冲捶的运用

第三章泳春拳核心技术-粘手训练
第一节单粘手训练
1．单粘手的手部动作示范
2．单粘手的单人动作示范
（一方拳手的练习动作）
3．单粘手的单人动作示范
（另一方拳手的练习动作）
4．单粘手的完整动作示范
第二节双粘手训练
1．粘手的单人动作示范
（一方拳手的练习动作）
2．双粘手的单人动作示范
（另一方拳手的练习动作）
3．盘手练习
4．过手练习

第四章泳春拳绝招一一伏二训练
泳春拳答疑
后记