八段锦

正版全新

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上海浦东

作者王宾、冯金瑞

出版社上海交通大学出版社

ISBN9787313311320

出版时间2022-12

装帧其他

开本16开

纸张胶版纸

定价58元

货号4559883

上书时间2026-04-16

商品描述: 【书    名】八段锦
【书    号】 9787313311320
【出版社】上海交通大学出版社
【作    者】王宾、冯金瑞
【出版日期】 2024-09-01
【开    本】 16开
【定    价】 58.00元

【编辑推荐】
导语_点评_推荐词

【内容简介】
本书为“太极健康”丛书之一。本书详细论述了太极健康的奥秘、八段锦的源流、八段锦的锻炼功效、八段锦的健身原理和太极拳锻炼对人体身心健康的影响等方面的理论知识，主要介绍了坐式八段锦、少儿八段锦、传统功法八段锦，以及健身气功八段锦等技法。本书是在太极健康理念下编撰的科普读本，以图文并茂的形式介绍八段锦基本理论知识和基本套路技法，动作的示范者均为上海中医药大学武术教师。本书适合在校学生使用，兼顾社区八段锦爱好者。

【前言】
序言