健美操

正版全新

37.29 7.6折 49 全新

库存2件

上海浦东

作者黄荣,张鹏,王彦旎编

出版社清华大学出版社

ISBN9787302401056

出版时间2000-01

装帧其他

开本16开

纸张胶版纸

定价49元

货号1336703

上书时间2026-03-13

商品详情

品相描述：全新

商品描述: 【书    名】健美操
【书    号】 9787302401056
【出版社】清华大学出版社
【作    者】黄荣,张鹏,王彦旎编
【出版日期】 0000-00-00
【开    本】 16开
【定    价】 49.00元

【目录】
章健美操概述

节健美操的起源与发展

第二节健美操的概念与分类

第三节健美操的特点与功能

第二章健美操术语与动作

节健美操术语

第二节健美操动作

第三节健美操基本技术

第三章健美操教学

节健美操教学内容与任务

第二节健美操教学原则与方法

第三节健美操教学能力训练

第四章健美操创编

节健身健美操创编

第二节竞技健美操创编

第五章健美操营养、卫生与安全

节健美操与营养

第二节健美操与卫生

第三节健美操与损伤

第六章健美操竞赛组织与裁判法

节健美操竞赛概述

第二节健美操竞赛的组织

第三节健美操竞赛的裁判法

第七章健美操大众锻炼标准

节健美操大众锻炼标准概述

第二节健美操大众锻炼标准套路教学

第八章健身健美操

节踏板操

第二节搏击操

第三节水中操

第四节健身球

第九章竞技健美操

节竞技健美操基本功

第二节竞技健美操表现力

第三节竞技健美操成套动作

第四节竞技健美操难度动作

第十章时尚健美操课程

节瑜伽

第二节街舞

第三节踢踏舞

第四节啦啦操

第五节普拉提

参考文献