心意十八肘解密
赠送形意拳研究第三辑一本
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69
九五品
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作者权成 权冠华
出版社山西人民出版社发行部
出版时间2023-07
版次1
装帧其他
上书时间2024-08-05
商品详情
- 品相描述:九五品
图书标准信息
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作者
权成 权冠华
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出版社
山西人民出版社发行部
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出版时间
2023-07
-
版次
1
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ISBN
9787203129516
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定价
69.00元
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装帧
其他
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
180页
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字数
89千字
- 【内容简介】
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本书内容包括;软功12式,重点在于无极式,通气式,收功,要求收功的时间长于练功的时间;五虎霸道内功,练成如金钟罩、铁布衫,提高抗击打能力,强身健体,益寿延年;全身各处开弓法,新颖独特,是心意拳的不传之秘。心意十八肘,可媲美回族的十八式肘法,二者有异曲同工之妙,尤其在轮胎上练在木桩上练,事半功倍,涨功快,效果明显,当肘练得和拳一样灵活自如,就成了。
- 【作者简介】
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权成,山西太原人,大学文化,中国武术八段。2000年正式拜山西常有心意拳大师程根科先生修炼常有心意拳。著作有《李复祯心意六合拳》。
- 【目录】
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【目录】
软功 12 式
五虎霸道功
全身各处开“弓”法
定式舔肘掌
心意六合肘十八式
跋
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