实用擒拿160招(未开封)-
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九五品
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作者纪富礼、黄开端 著
出版社北京体育大学出版社
出版时间2011-04
版次1
装帧平装
货号8-5
上书时间2024-07-18
商品详情
- 品相描述:九五品
图书标准信息
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作者
纪富礼、黄开端 著
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出版社
北京体育大学出版社
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出版时间
2011-04
-
版次
1
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ISBN
9787564406394
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定价
23.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
191页
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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围身靠打,擒拿格斗。
- 【目录】
-
一、基本技术
(一)手法
(二)步法
(三)腿法
(四)肘法、膝法
(五)基本姿势
二、实用技术
(一)防打擒技
(二)防踢擒技
(三)防抓擒技
(四)防摔擒技
三、基本功
(一)腰功
(二)腿功
(三)手臂功
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