365招瘦身大全

图书标准信息

• 作者 筱彦 著
• 出版社 农村读物出版社
• 出版时间 2004-06
• 版次 1
• ISBN 9787504844606
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 213页
• 字数 150千字

【内容简介】

本书分门别类地搜集了365种瘦身方法，读者可根据自身的需求选用不同的减肥方法。比如美食瘦身法告诉那些无法拒绝美食诱惑的读者如何能享受美食又不会吃肿的身材，现代科技瘦身法让读者了解如何通过现代高科技手段恢复苗条身材，而流行瘦身法则搜集了时下流行的各种瘦身方法，

【作者简介】

筱彦，毕业于北京体育大学，毕业后前往日本冲绳艺术院校担任形体老师，6年的形体训练经验，针对不同学生制定一系列的体型矫正训练，让每位学生都能拥有颀长匀黍的曼妙身姿，教学的成功让我坚信，只要掌握了方法，瘦就绝对不是难事。

【目录】

生理时钟减肥法

深呼吸减肥法

补钙瘦身

3R减肥法

减肥药减肥

“四群点数”瘦身法

月亮减肥法

冥想减肥法

催眠减肥法

刷牙减肥法

爬楼梯减肥法

睡觉减肥示

端正坐资瘦身法

淋浴美容瘦身法

粗盐浴瘦身法

好动美眉瘦身法

AB型血瘦身法

美胸穿衣法

……