善待自己 宽容他人：活出全新自己的心灵修行课

图书标准信息

• 作者 李娜、刘丽莉 著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787530854662
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 284页
• 字数 260千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《善待自己宽容他人：活出全新自己的心灵修行课》囊括了人生的各种境界，汇集了多个经典的人生哲理故事，企盼为读者搭建起心与心交流的平台。希望读者在宽容的浪涛中学会善待自己、珍视自己，享受生活中幸福快乐的阳光。
　　当面对挫折的时候，我们不要抱怨，因为正是那些刻骨铭心的疼痛，才让我们认识到自己的不足，才能激励我们奋起直追。正是那一次又一次的跌倒，我们才学会了站立。当面对自己的拥有时，我们不要吝啬，因为正是我们乐于奉献，乐于成全，才能读懂别人故事里的精彩，才能在别人的人生道路上留下自己的痕迹。也正是因为我们乐于与别人分享我们的快乐和忧伤，我们才能在遇到困难的时候，得到别人的帮助。
　　也许自私是每个人的天性，也许忌妒是每个人的本能，可是，当我们选择放下心灵的包袱时，自私的念头就会转化成奉献的基石，忌妒也会转化为向上超越的动力。我们尝试着放弃，忽略个人的得失，我们也会明白，吃亏是一种福气。走向幸福的道路不只一条，绕一个圈，也能到达理想的终点。
　　善待自己不仅是宽容。我们应该将自己的心窗大开，与世界相拥，与快乐同行。我们的人生会因为忘掉不愉快的记忆而变得春光灿烂。

【目录】

第一章宽容他人就是善待自己
气量大一点，生活才祥和
若容不下生活，生活也容不下你
好了伤疤就要忘了疼
别让仇恨的种子“遗传”
嘲笑是水灾，包容才能无害
友情如水，宽容是杯
欺骗他人，受惩罚的是自己
与人争辩是一场没有胜利的赌局
理解之中见晴天

第二章试着接受世界的不公平
成功是从寂寞开始的
低谷的短暂停留，是为了向更高峰攀登
尽力了，不一定是最好的
付出不一定得到回报
责骂的暗语是期待
煤堆里的金子看不出光泽
下雪天，赏雪天
出头的椽子先烂
太能干也是一种罪

第三章残缺是另类的美
完美是一种海市蜃楼
松开拳头，张开手掌，接纳残缺
有遗憾的人生才是一场美丽的戏剧
批评多了，进步的药方就全了
正视缺点，才能改正缺点
穷人也可以投资幸福
错过与圆满的链接

第四章我们都是自己的救世主
怀有成为珍珠的信念
推倒不切实际的象牙塔
别被无常的命运打倒
向“不可能”宣战
只专注于脚下的路
不做自己的“降兵”
用汗水买成功的彩票
屡战屡败的死敌是屡败屡战

第五章别因麻木冷淡了生活
规划，追逐梦想的365天
有信心，才能有奇迹
带着激情上路
阻止人生的苍老
脚踏实地是最好的选择
历练太少，就会被挫折绊倒
走别人没走过的路
发挥优势，我能

第六章与人分享，可以复制更多的快乐
谁也不想握住不温暖的手
把爱分出去，快乐就会越来越多
别让自私在家里过夜
灵魂最美的音乐是善良
远离吝啬的魔鬼
左手给予，右手收获
给他人留路，也是给自己铺路

第七章面朝大海，春暖花开
爱，从自己开始
向世界宣告：我很重要
按照自己的旋律给人生谱曲
不可能让所有人满意
无畏群星闪耀，我有我光彩
走出心灵的监狱
用太阳战胜阴霾
打败了自己，远离了成功
拔掉心中自卑的刺

第八章为小事抓狂是跟自己过不去
生命是一件礼物
让阳光照进生活
最好的一定会到来
人在低处也飞扬
尝一杯快乐的美酒
一场挫折，还是一场游戏
不做冷风里的寒号鸟

第九章悦纳烦恼，将心事交予清风浮云
快乐的法则：少一点，多一点
人生苦旅，等闲视之
闭上抱怨的嘴，走进幸福的门
忌妒的另一种魅力
摈弃猜疑，人的世界才能阳光明媚
丢掉借口，绝处逢生

第十章把悲伤留给上苍
世界的颜色是靠心情漂染的
走出幸福的冬季
留住心中“希望的种子”
明天又是新的一天
别让心灵遭遇落叶的季节
让昨日止于昨夜
看到劣势，但别抓住不放

第十一章善待自己，让机遇主动叩开房门
别人的成功路不能复制
时刻为机遇“撒网”
机遇不喜欢一见钟情
即使来做客，也会与风险同行
等待机遇的电梯不如自己爬楼梯
失败也是一次机会
机遇不会第二次敲你的房门

第十二章别抱怨，谁的人生没坎坷
人生没有过不去的坎
严冬过后是暖春
……
第十三章吃亏也是一种福
第十四章向世界敞开心扉
第十五章为爱低头，给别人也给自己一片天地
第十六章感恩是最美的幸福