作者[英]麦克凯斯 著;吕晓冉、管婧 译
出版社当代世界出版社
出版时间2005-05
版次1
印刷时间2005-05
印次1
装帧平装
货号04331E
上书时间2024-08-14
商品详情
- 品相描述:八品
图书标准信息
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作者
[英]麦克凯斯 著;吕晓冉、管婧 译
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出版社
当代世界出版社
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出版时间
2005-05
-
版次
1
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ISBN
9787801159380
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定价
29.80元
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装帧
平装
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开本
24开
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纸张
胶版纸
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页数
202页
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字数
110千字
- 【内容简介】
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《改变一生的饮食计划》告诉你世界上最有营养的食物是什么?
舌头、指甲、粪便……等身体信号传达了什么样的健康信息?
困扰健康的五大问题是什么?
什么是有效的抗压食品?
“一日排毒小窍门”是什么?
性感食物王后是什么?
减肥一定要少吃吗?
现在,就请麦克凯斯博士来告诉你解决各种健康问题的有效方法。
从拿起这本书的一刻起,你就迈出了通往健康苗条的第一步。健康的选择权在你手中。在麦克凯斯医生的帮助下,成千上万饮食不健康的人们彻底改变了饮食习惯,取得难以置信的成果。现在你也可以来感受一下麦克凯斯博士不可思议的饮食秘密,准备好了吗?只要遵循麦克凯斯博士的饮食计划,你将会发现一个全新的自我,将会变得更加健康、更加健美、更加强壮也更加快乐。简而言之,健康饮食是开启幸福之门的钥匙。
- 【作者简介】
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吉莲·麦克凯斯医生是在世界范围内享有盛名的临床营养学家。她创办了著名的伦敦麦克凯斯诊所,顾客从各国政要到奥运健将,从皇室成员到好莱坞明星,无所不包。
她毕业于著名的美国营养学院(克莱顿学院),是英国营养教育中心的核心成员,曾被评为“英国最佳营养学家”和“英国食品学权威”,最近又在威斯敏斯特获得了著名的“推动世界进步奖”。
她是《有益健康的活性食物LivingFoodforHealth》的作者,同时还为多家电视媒体和平面媒体撰稿。连续几年,麦克凯斯医生一直都是“琼·里夫斯脱口秀”节目的现场健康顾问。她还主持过电视节目“今日之晨”中“吉莲·麦克凯斯医生让你感觉超棒”的栏目。现在她在英国电视台第四套主持系列节目“改变一生的饮食计划”。
- 【目录】
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前言
第一章改变一生的饮食计划
第二章了解你的身体
第三章丰盛的瘦身饮食
第四章令人头疼的五大问题
第五章排出体内的毒素
第六章成就美丽与性感
第七章七日速成计划
第八章二十个超级速成小贴士
第九章下一阶段
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