真正的快乐

图书标准信息

• 作者 圣严法师 著
• 出版社 华夏出版社
• 出版时间 2009-01
• 版次 1
• ISBN 9787508050942
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 215页
• 字数 100千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 心灵修行课堂

【内容简介】

　　人可以永远快乐，而没有烦恼吗？回答显然是否定的。
　　因为恋爱的人害怕失恋、有钱的人害怕没钱、得意的人害怕失意。但是到底有没有一种“真正的快乐”呢？可以让我们的人生只有希望，没有失望？
　　圣严法师纵观各种让人不快乐的原因：生老病苦、怨仇憎恶、患得患失、身心烦恼等，带领我们超越烦恼的层层迷惘，不但告诉我们什么是让人“受苦”的原因；更引领我们发现什么是“真正的快乐”！
　　有了圣严法师的开心妙语，快乐——将不再只是被外境左右的情绪反应，而是一种深刻的内在智慧力和慈悲力，成为我们美好生活的态度！

【作者简介】

　　圣严，1930年出生，少年出家，曾于高雄山中闭关六年，并留学日本，获得立正大学文学博士学位，曾任杂志社编辑、教授、所长以及译经院院长等，创办中华佛学研究所、创建法鼓山、僧伽大学、法鼓大学以及社会大学等，在国内设立禅修、文教、慈善等基金会，而分支道场亦遍及欧、亚、美、澳等各大洲。
　　他是一位教育家、作家，更是一位宗教家和国际知名的禅师，长年在国内外推动“心灵保护”、“种族和谐”及“世界和平”等工作不余遗力。
　　他所获得的荣誉奖项中，包括总统文化奖、行政院文化奖、行政院社会领袖和风奖、中山文艺创作奖、中山学术著作奖、斐德烈二世和平奖等十多种。
　　出版著作一百多种，已有十多种语言的译著。他曾应邀为《中华日报》、《中国时报》、《自由时报》等各大报纸，及《天下》、《康健》等杂志撰写专栏。
　　圣严法师的电视弘法节目《大法鼓》播出逾十二年，实用且生活化的内容，深获观众的好评，本套丛书即集结了该节目内容的精华。

【目录】

第一篇你快乐吗?／001
真正的快乐是什么?／002
追求快乐是起点，不是目的／006
自找苦吃的人生／010
“痛”并不等于“苦”／014
你在苦中作乐吗?／019
心胸开朗，就不受环境局限／023

第二篇什么是苦?／027
痛苦的发生与消失／028
一点也不苦／033
知苦、体验苦、不以为苦／037
不眷恋，也不逃避／041
好好善用“臭皮囊”／045
不断变化的心念／050
远离“苦”的感受／054
放下“自我”的幻觉／057
放下一切负担／061
少欲知足真快乐／066

第三篇如何面对生死与聚散／069
即使生病，也不痛苦／070
老化是自然现象／074
身残心不残／078
死亡并不可怕／082
自由自在的人际关系／086
真正懂得感情的人／090
不再为情所困／094
让爱情发挥正面的力量／099
心理健康了，身体才会健康／103
超越别离的痛苦／107
有聚有散才能成长／111

第四篇找到幸福的起点／117
知足是幸福的起点／118
在不断的错误中学习／122
感谢抱怨的人／126
化自私的欲望为奉献的愿望／131
什么都不求／135
合乎因果的追求／139
许一个不会落空的愿／143

第五篇转化主观的感受／149
没有一个不变的“我”／150
随时转换主观的感受／154
不以自我为中心／158
感同身受，就能放下执着／163
慈悲是为了保护自己／167
“因缘”就是自然现象／171
收心的练习／177

第六篇得到真正的快乐／181
无常就是永恒／182
不离烦恼，也不起烦恼／186
快乐不需向外寻求／190
苦与乐只是主观的感受／195
追求更高层次的快乐／199
不为任何目的而奉献／203
不贪着禅定之乐／207
最快乐的人／212