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作者李波主编
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550238220
出版时间2014-11
版次1
装帧平装
开本16开
定价68元
货号R_11908013
上书时间2024-04-30
本书通过八章内容,从不同的层面介绍了五谷养生粥制作及食谱:一、五谷杂粮养人,让您了解五谷养生的“前世今生”;二、五谷杂粮煲好粥,介绍五谷、豆薯、杂粮粥的制作及效;三、根据体质喝对粥,帮您了解您的定科学的养生方案;四、日常美味粥,粥品,按效分别为您呈现五谷杂粮粥;五、呵护全家滋粥,老人、婴幼儿、孕产妇……对粥品的需要是不同的,帮助您为您的家人做上一碗心的养生粥;六、疾病强身粥,为您介绍选用中制成的粥膳,用来疾病,强身健体;七、四季养生调养粥,按季节变化喝粥养生。八、“食”尚新宠:五谷汁·米浆·粉糊·糖水·茶,为您提供多一种健康饮食方式的选择。此外,在本书的附录,我们还介绍了佐粥菜点,让您喝粥更有滋味。
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