全新正版图书 能人士的压力整理术-妙杀一切压力在绪上强大自己宋云峰广东旅游出版社9787807668862
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北京通州
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作者宋云峰著
出版社广东旅游出版社
ISBN9787807668862
出版时间2014-08
版次1
装帧平装
开本16开
定价28元
货号R_8308311
上书时间2024-04-27
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商品详情
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宋云峰编著的这本《能人士的压力整理术》是本“压力整理术”概念的图书，的“压力整理”理念和技术，帮助你整理各式各样的压力，重塑内心自控力，赶走因压力引发的疾病。
“压力整理术”将使你完成内心的大扫除，清扫内心的小安和恐惧，摆脱超负荷压力的捆绑，让你建立稳定平和的正向绪――不焦虑、不愤怒、不恐惧，并学会深省内心，应对压力，调节绪，真正成为一个内心强大的人。
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