行动心理学 如何找到自己的动力之源

图书标准信息

• 作者 毛晓磊 著
• 出版社 台海出版社
• 出版时间 2017-08
• 版次 1
• ISBN 9787516815076
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 209页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《行动心理学 如何找到自己的动力之源》作者在研究行为科学管理的基础上，结合日本和美国广受推崇的“行动科学管理方法”，启发我们重新审视自己的认知和行动目标，掌握行动的最基本法则，灵活有效地规划自己的生活，学会不抱怨、不盲从，从而找到适合自己的人生道路！

【作者简介】

　　毛晓磊，多年来致力于人类潜能开发研究，对世界激励大师安东尼罗宾、约翰库提斯、戴尔卡耐基的思想理论有着深入地研究与探寻，并总结出成功人士取得成功的共同心理及内在的关键力量，最终推导出“行动心理学”的概念，著作成书，以期帮助多追求上进的青年人早日找到自己的力量源泉，实现心中宏图。

【目录】

上 正因为看不见幸福，你才要行动
第一章 心理动力——越过心理高度，总有个位置为你而留
潜能意识：你的能量超乎你的想象
巴纳姆效应：尽可能地保持冷静和客观
平常心思维：正确地认识自己
角色意识：定好位才能发挥你的特长
意志品质：在哪里跌倒，从哪里站起来
“小处着眼”的思维：发现你所拥有的珍贵资源
实践思维：推开成功的大门，没有想象中那么难
第二章 挫折动力——如乞丐般忍辱负重，像伟人那样获得成功
逆境定理：每种逆境都蕴有成功的种子
压力管理：把烦人的压力，变成积极的动力
开窗心态：关上“悲观”的门后，总有一扇“乐观”的窗会打开
逆境商数：学会在逆境中“蹦极”
世上无难事，只怕有心人
第三章 冒险动力——期待未来不如把握现在，做得越多离成功越近
尝试心态：我们可以试一试自以为办不到的事
有计划没有什么了不起，能执行才算可贵
坚持创新：成功没有不变的模式
当借口离你越来越远，成功就离你越来越近
不要急功近利，眼界决定结局
细节法则：万分之一的机会也不能放过

中 管好自己，才能正确行动
第四章 目标赋予动力——把握生命的罗盘，从这里出发
无目标的飘荡终会迷路
航海图法则：寻找目标没那么简单
目标分割法：给自己“一分钟的目标”
好高骛远，终其一生也一事无成
优势智能定律：天才就是站对位置
从众效应：活在别人眼里又累又可悲
第五章 自控强化动力——管理自己，优秀源自你的自律
高达90%的行为，出自习惯的支配
时间管理：ABC控制法
谦虚原则：花开半夏一定不会错
在其位谋其政，任其职尽其责
领导者定律：人人都要管好自己
自爱，就要对诱惑说“不”
自省，一种不可遗失的品格
第六章 魅力提升动力——修炼形象，成为自己的贵人
彰显自己的本色
人格魅力．你的金字招牌
做一个值得信赖的人
要成功，就必须把眼光放远
养成每天读书10分钟的习惯
让礼貌成为你的名片
美是一种优雅的素养

下 行动起来，得到想要的一切
第七章 别让拖延害了你——做，比做得最好更重要
拖延是生命的窃贼
合理分解拖延带来的压力
5个步骤帮你摆脱拖延
抱怨会导致拖延加重
懒惰在职场中是没有市场的
有时候，80分就可以
不要做过于谨慎的“犹豫先生”
第八章 别让优柔寡断害了你——正确的选择，比无效的努力更重要
让青春学会选择，让选择打造成功
对第一份工作的选择绝对不能马虎
做擅长的事，你会先人一步
放弃是选择的跨越
谋定而后动，问题越多越要冷静
心动不如行动
第九章 别让不懂变通害了你——改变思维。比改变生活更重要
“脑洞”有多大，创意就有多大
单枪匹马不成事。借力打力不费力
此路不通彼路通
举一反三，摸着石头过河
创造力是一生享用不尽的财富
记得你所做过的那些蠢事，别再做第二次