实用运动心理问答（有水印）

图书标准信息

• 作者 延峰
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 1993-06
• 版次 1
• ISBN 9787500909248
• 定价 11.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 页数 217页

【目录】

运动心理学工作者能为教练员、运动员做些什么？教练员为什么要学点心理学？如何看待比赛中“发展第一”的指导思想？什么叫心理训练？心理训练与政治思想工作的区别是什么？放松训练有用吗？如何进行放松训练？什么叫自生训练？如何进行自生训练？如何进行神经肌肉渐进放松训练？什么叫自生训练？如何进行自生训练？如何进行神经肌肉渐进放松训练？什么叫“三线放松法”？如何进行“三线放松”练习？什么叫表象训练？如何进行表象训练？“表象脚本”是什么？如何写好“表象脚本”？什么是暗示？如何建立积极的暗示语？为什么要进行思维控制训练？影响运动员注意力的因素有哪些？如何进行注意力控制训练？什么叫制约反应？如何消除运动员的制约反应？什么叫生物反馈训练？如何进行生物反馈训练？如何利用音乐进行心理调节？心理训练如何与技术训练相结合？等等