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作者夏子轩 编
出版社中国华侨出版社
出版时间2012-04
版次1
装帧平装
货号28305
上书时间2024-07-20
欣赏,是一种胸怀,一种雅量,能阅人,能容人,放大他人优点,缩小他人缺点。学会欣赏,就会明白每一个人都是独立的、自由的,每一个个体都希望得到关爱、尊重和理解。学会欣赏,就能“大其心以容天下之物,和其心以敬天下之人”。
开启了欣赏的智慧,就能给平凡的生活增添亮色;拥有了欣赏的情怀,就能使枯燥的工作焕发生机;掌握了欣赏的艺术,就能让往日的情感保持温度。
学会欣赏,即使高手如林也不会妄自菲薄;理解欣赏,即使先天不足也会努力向上;懂得欣赏,即使身陷困境也会充满希望。
第一章
要改变我们的心情,先改变我们的视角
--学会用欣赏的眼光看世界
欣赏,就好比甘甜温润的巧克力,让人食之美味无比;欣赏,又如同一场淅淅沥沥的春雨,滋润大地上的花草树木和庄稼;欣赏,恰似一缕温暖的阳光,为人们赶走冰冷的心绪……拥有欣赏,我们能够和朋友相处得更加融洽;拥有欣赏,我们可以和同事相处得更为和谐;拥有欣赏,我们便可与爱人更易相亲相爱……如果我们对别人多一些欣赏,如果我们更为坦然地接受别人的欣赏,那么,我们周围的世界将会更加绚丽无比!
用欣赏的眼光看世界
欣赏,让你的人生之路安然顺达
欣赏,让你的职场旅途一路花开
欣赏,让你的情感生活温暖如春
第二章
只有自我接纳,才有良好的自我感觉
--学会用欣赏的眼光看自己
跻身茫茫人海之中,当我们凝眸远望,不难发现,欣赏本身就是一道绝美的风景。应该说,美好与自信,都源于一个人对于自己人生一往情深地欣赏。一个人只有懂得欣赏自己,才能有强大的信心来面对琐碎而忠实的生活。我们可以像聆听音乐那样倾听自己内心的声音,也可以如品香茗一般品味自己,还可以像看画展那样欣赏自己……我们可以把自己当成无尽荒野里的翠绿树木,或者藏匿深山之中的迎风的雪莲,不管外界环境如何,单有我们对自己的那份陶醉和欣赏,就足以令我们闲庭信步于旖旎的妙境之中。
接纳自己,悦纳自己
以欣赏的眼光看待自己
白璧亦有瑕,接受自己的不完美
允许自己犯些无伤大雅之过
一定不要小看自己
自己去发现自己的太阳
相信自己永远是无价之宝
第三章
绽放你的生命,活着不是一场苦旅
--学会用欣赏的眼光看生活
如果询问宇宙对于我们有什么意义,那么提问的前提就是我们实实在在存在着鲜活的生命。应该说,世间最为珍贵的,莫过于生命。因为生命的存在,让我们感受着人生的酸甜苦辣,喜怒哀乐,与此同时,我们的身心得到了磨砺,得到了丰盈。带着这样的情怀,让我们学会把握实实在在的生活,不去在意世俗的名利和虚荣;让我们拥有并懂得珍惜,不去追寻无谓的痛苦和烦恼。若如此,便是快乐美丽的人生了。
和生命相比,一切都太过卑微
我们不是拥有太少,而是欲望太多
善待生命中的每一天
不问过去与未来,活的就是现在
把人生当作一场旅行
永远给生活以希望
每朵花都有盛开的理由
挖掘潜意识里的生命宝藏
第四章
微笑对于一切痛苦都有着超然的力量
--学会用欣赏的眼光看磨难
有一首诗,里面有这样几句:“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急,忧郁的日子里需要镇静,相信吧,快乐的日子将会来临。”其实,在我们的生活中,随时都可能遭遇凄风冷雨,磨难随时都有可能来到我们的面前。对于磨难和痛苦,我们要拥有一颗乐观的心,用微笑来面对它。因为磨难和痛苦并不是阻碍我们前进的路障,而是推动我们前进的“大手”。所以,我们应把它看作一笔宝贵的财富,让我们的心灵更加充实,让我们的内心更加充满力量。
挫折也是人生的财富
换一种态度看待人生的痛苦
接受现实,停止抱怨
失败可以被当作口香糖来嚼
感谢那些挫折
第五章
视工作为乐趣,人间就是天堂
--学会用欣赏的眼光看工作
工作,是我们谋生的手段,更是帮助我们体现自己价值的“伙伴”。对于工作,我们要让它成为生命的内在需求,成为展示我们智慧和才华的舞台。这样,即使忙碌,即使苦累,我们也能体会到人生的幸福和成长的快乐。正如有位哲学家说过的:“工作就是人生的价值、人生的欢乐,也是人生幸福之所在。”所以,当你把工作看作是一种快乐时,生活就会变得很美好;而当你把工作看成一种任务时,生活就变成了一种奴役。
为工作而骄傲,和工作“谈恋爱”
欣赏工作,把职业当成事业做
点燃热情,工作帮我们创造奇迹
认真投入,工作让自己变得更美
远离牢骚,工作是快乐的源泉
第六章
尊重对手是风范,更是心智成熟的表现
--学会用欣赏的眼光看对手
有人的地方就会有竞争,有竞争自然离不开对手。而对手给予我们的,不仅仅是危机和斗争,它还是一剂强心针,一部推进器,是能够激发我们求生和求胜之心的动力。如果我们怀着宽广的胸襟,用欣赏的眼光看待完美的对手,那么我们就会明白争一时不如争千秋的道理。所以在现实生活中,不要埋怨那些令你跑得很累的人,恰恰是他们,才能使你跑得更快!好好感谢他们吧!
给对手一个拥抱,自己就少一块绊脚石
对折磨过你的人心存感激
别畏惧竞争,给对手多一点掌声
善待你的对手,才能真正“双赢”
找一个竞争对手“盯”自己
“望敌成龙”,对手的强度决定自己的高度
第七章
能当上领导,必然有过人之处
--学会用欣赏的眼光看上司
很多上班族总爱抱怨工作如何不顺心,老板如何提出了不合情理的要求,似乎觉得自己进了错误的公司,跟了错误的老板。换个角度想,或者换位思考一下,你不妨在一张纸上,把老板的优点和缺点都写下来,总会发现老板的优点。比如,他非常霸道,但是对事业很投入,很能吃苦。与其抱怨,不如学习。虽然员工的职位在基层,但员工的眼光不能像井底之蛙。上司偷师,学习上司运筹帷幄、通盘考虑问题、交流沟通的能力。
换一种眼光看待你的上司和老板
领导喜欢被下属尊重的感觉
充分发挥才能,成为老板的左膀右臂
工作能力再强也要尊重领导,服从命令
欣赏老板身上的可取之处
第八章
别怨他人没能力,想想自己有没有眼力
--学会用欣赏的眼光看下属
当你成为一名领导者,你会发现你需要处理更加复杂的问题,工作也更加繁重。如何正确、合理地对待下属,如何让下属立刻喜欢自己,怎样树立自己的威信,怎样激发下属的热情,怎样让下属佩服自己,是每个领导的必修课。
欣赏和夸赞是对下属最好的激励
受到奖励才会使人充满热情
欣赏从尊重开始
带着真诚去赞美
不要简单粗暴地指责下属
第九章
营造温暖如春的工作氛围
--学会用欣赏的眼光看同事
因为工作,我们和同事相遇;因为缘分,我们和同事每天共同进出同一个地方。但同时,也因为竞争和较量,让我们很难用欣赏的眼光看待同事。可是,我们也不要忘了,我们和同事是一个战壕里的“阶级弟兄”,只有大家互相欣赏,共同协作,才能打赢一场又一场漂亮的职场之战。这不仅对于个人,而且对于团队,对于整个企业都是大有裨益的。
送出你的赞美,为别人戴上“桂冠”
为他人喝彩,为自己赢得尊重
不露锋芒,用你的谦卑衬托别人的优秀
太拿自己当回事往往是愚蠢的
利人才能利己,拆台只能下台
第十章
友谊不是三月桃花一现,而是松柏四季常青
--学会用欣赏的眼光看朋友
“朋友”是一个温暖的字眼,它为我们的内心注入汩汩暖流,让我们感受友谊的珍贵和生活的美好。同时,朋友身上所具备的种种优良品行,更值得我们去欣赏和学习。同时,也只有懂得欣赏朋友,我们才会更懂得欣赏生活,欣赏自己,欣赏世间一切值得欣赏的东西。
用倾听告诉对方“他很重要”
记住对方的名字,是一种巧妙而有效的赞美
不要总以自己的喜好去衡量别人
赏识他人为你带来诚挚的友谊
向优秀的人学习,自己才可以更优秀
杜绝“酸葡萄”心理
第十一章
永远都有“人生若只如初见”般的美好
--学会用欣赏的眼光看爱人
“前世的五百次回眸,才换来今生的一次相遇”,按此推论,两个人从相遇、相知到相伴相守需要几世的轮回?而这,正是上苍赐予我们的爱的际遇。于是,我们不得不感叹缘分之奇妙,爱情之神奇!于是,我们期待,我们渴求这份爱永远存在,永远保留热度。而要想实现这一点,我们就一定要学会欣赏对方。当然,想要做到欣赏伴侣,我们必须从行动中做出表示。只有这样,你和你的伴侣才能感受到那份浓浓的爱意,让你们的爱之花绚烂绽放,永不枯萎!
二人世界需要互相欣赏
多给对方一些爱,多给对方一些关怀
放弃改变对方的欲望
要拥有爱情,先学会爱人
学会赞美,丈夫的爱触手可及
别和妻子太“讲理”
金无足赤,人无完人
第十二章
发自内心赞赏孩子那些闪光点
--学会用欣赏的眼光看孩子
欣赏是开发孩子潜能的利器,是引导孩子攀上成功之巅的阶梯,是造就天才的天堂。每个幼小的生命仿佛都是为了得到赏识而来到人间的。事实上,每一个孩子都有很多可取之处,他们每天都在争取着或大或小的进步。而父母的夸奖在这里则起着“催化剂”的作用。你的孩子无法做到十全十美,但你一定要看到他的每一个闪光点、每一个进步,支持、激励他能以良好的心态去迎接每一次挑战。
如果你爱孩子,首先你要欣赏他
表扬和夸赞是孩子进步的阶梯
用鼓励和赞美让孩子知道“我能”
发现孩子的潜力和优势
把孩子的每一个进步都看在眼里
学会善待孩子的不足
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