从心开始的美丽方案:魅力于心,美丽于形
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九品
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作者塞丽尔·坎贝尔、灵思泉、蒋亮智 著
出版社京华出版社
出版时间2008-11
版次1
装帧平装
货号51.2.4
上书时间2023-08-14
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
塞丽尔·坎贝尔、灵思泉、蒋亮智 著
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出版社
京华出版社
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出版时间
2008-11
-
版次
1
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ISBN
9787807245858
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定价
28.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
其他
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页数
210页
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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并不是一本“一点通”式的指导手册,而是与作者一步一步地改善自我的旅程,目的地就是打造全新的你。在这条道路上,你必须不断重估自己,在许多十字路口选择自己的方向。《从心开始的美丽方案》是一辆通向“全新自我”的交通工具。希望读者读完此书时,能有足够的自信独自前行。
你不必成为一群人中最耀眼的那位,去吸引所有人的目光。但如果你相信自己并自我感觉不错,你就会流露出一种内在的自信,这是一种特殊的魅力。这种魅力不是性的吸引力,而是一种神秘的光环。如果你让人们感到你是所有人中最有意思的那一位,便能结交到新的朋友,开展新的事业。
- 【作者简介】
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塞丽尔·坎贝尔,她是世界级名流们御用的造型师和形象顾问。她的客户都是体育明星、电影明星和皇室成员。这些人包括:林格·斯塔尔、简·西摩尔、达西·巴塞尔、安娜·库尔尼科娃、卡特·迪莉、凯瑟琳·詹金斯、札拉·菲力普斯等。塞丽尔致力于帮助人们获得内在和外在的自信,让她们理解个人风格和自我发展的关系,使她们拥有更好的自我感觉。其智慧来源于她25年来为时尚界效力的实际经验,以及与健康、美容、塑身方面的顶级大师共事的经历。她为你揭示了红地毯光环后鲜为人知的秘密,为你的外表造型和内在自尊提供既简单又极为有效的建议。
- 【目录】
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前言
第一部分外表的美丽是从内心开始的
你如何看自己
你如何看自己的身材
你的站姿如何
你受体重的困扰吗
你和食物的关系是怎样的
你会觉得沮丧吗
缺乏自信和恋爱经历有关吗
你认为别人怎样看你
你在生活中的角色是什么
想要看上去比实际年龄小10岁吗
你真正拥有过属于自己的时间吗
你是不是在放任自己
现在,你想要做些改变吗
第二部分有个性的装扮最迷人
脸
头发
颈部与手
身体
脚
饮食与锻炼
更年期
内衣
时尚服装款式
第三部分留一点时间给自己
结交新的朋友
如何获得良好的第一印象
约会和恋爱
“全新自我”需要记住的关键词
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