全新正版图书 健康新密码：律动吴雪萍科学出版社9787030766434
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作者吴雪萍主编
出版社科学出版社
ISBN9787030766434
出版时间2024-01
版次1
装帧平装
开本B5
定价68元
货号R_15525177
上书时间2024-05-22
商品详情
- 品相描述：全新
- 全新正版
- 商品描述
- 本书基于运动健康的前沿研究成果，介绍了律动在减脂塑形，提升肌力与平衡能力，改善心血管健康、肠道健康、骨骼健康、高血压、糖尿病，以及缓解疲劳和运动损伤恢面的方法，并辅以图片及说明。不仅为读者介绍了律动的理论基础和实践方法，还说明了律动中的禁忌证与注意事项，让读者科动。
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