全新正版图书自制力：道理我都懂，为什么就是过不好人生邱开杰中国纺织出版社有限公司9787518070688

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作者邱开杰编著

出版社中国纺织出版社有限公司

ISBN9787518070688

出版时间2020-04

版次1

装帧平装

开本32开

定价39.8元

货号R_9781721

上书时间2024-05-16

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商品描述: 所谓自制力，就是一个人控制自己思想感和举止行为的能力，是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，更是一个人取得几乎各的通用技能。本书以“自制力”为话题，针对性地解答日常生活中的种种疑惑，帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈，同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、绪掌控，从而改变自己，掌控生活。

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