排球教学训练理论与方法设计

图书标准信息

• 作者 初立伟
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2022-06
• 版次 1
• ISBN 9787500957232
• 定价 66.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 220页
• 字数 250千字

【内容简介】

本书探讨了排球教学与训练方法的相关内容，全面系统地分析了排球运动专业人才需要系统学习和掌握排球运动的理论知识、技术和心理素质等内容，也总结了一些排球教学多年来的经验和研究成果。全书由浅及深，逻辑清晰，内容丰富，具有理论和实践价值。

【目录】

第一章排球运动导论

第一节排球运动发展史

第二节排球运动比赛概述

第三节排球运动发展趋势

第二章排球教学训练与教材教法设计

第一节排球教学工作

第二节排球教学文件

第三节排球技术教学方法

第四节排球教材教法设计分析

第三章排球基本教学与训练方法

第一节排球技术基本理论

第二节准备姿势与移动教学训练

第三节发球技术教学训练

第四节垫球技术教学训练

第五节传球技术教学训练

第六节扣球技术教学训练

第七节拦网技术教学训练

第四章排球战术教学与训练方法

第一节排球战术基本理论

第二节阵容配备与位置交换训练

第三节信号联系与“自由人”训练

第四节进攻与防守战术训练

第五章排球运动员体能训练方法

第一节力量训练方法

第二节速度训练方法

第三节耐力训练方法

第四节灵活性训练方法

第五节柔韧性训练方法

第六章排球运动员心理素质训练方法

第一节排球运动员心理技能训练

第二节排球运动员一般心理训练

第三节排球运动员比赛心理训练

参考文献