我们与心理暴力的距离 心理学 心理暴力 情感勒索 冷暴力 非暴力沟通 操纵心理学 煤气灯效应
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作者[法]阿丽亚娜 · 卡尔沃
出版社上海三联书店
出版时间2023-03
版次1
装帧精装
上书时间2023-09-02
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
[法]阿丽亚娜 · 卡尔沃
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出版社
上海三联书店
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出版时间
2023-03
-
版次
1
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ISBN
9787542679857
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定价
49.00元
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装帧
精装
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开本
其他
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纸张
胶版纸
- 【内容简介】
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遭到老师羞辱的学生,
遭到所爱之人操控的年轻男子,
遭到同学当面评头论足的女孩,
或是不断遭到父母“玩笑式”吓唬的孩子……
施暴者可能是你亲和优秀的朋友,受害者可能是你坚强冷静的妈妈,旁观者可能是你一句无心的恶意评论。我们每个人在生活中都可能在某个时刻曝露在心理暴力之下,这种无形的痛苦可能不会被注意,有时甚至会持续很长时间,因为它比身体暴力更难识别。
本书基于16个亲历者的自我证言以及23个自卫的心理要诀,指引你对被隐藏的破坏性的关系提出质疑,并制定有效的策略来保护自己免受其害或摆脱这些关系。
- 【作者简介】
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[法]阿丽亚娜 · 卡尔沃(Ariane Calvo)
心理学家,心理治疗师,致力于精神创伤等领域的研究。正念冥想导师。
- 【目录】
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序言
第一章 什么是心理暴力?
一种试图“消除他人”的暴力
获得社会对心理暴力必要的承认
心理暴力与既有观念
第二章 心理暴力从何而来?如何形成?
教育心理暴力
操控:心理暴力的基础
第三章 心理暴力的机制
不同形式的情感勒索
他人不存在
被动攻击模式,一种不成熟和挑衅的态度
依赖关系的建立
第四章 心理暴力的后果
反复与“复杂性”创伤
创伤性解离
“三重痛楚”:创伤在自身的重现
第五章 治愈心理暴力的伤害是可能的
说出来,迈向重建的第一步
学会设置界限并让自己的需求得到尊重
反操控技术
结语 成为心理平定的使者
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