美好人生运营指南哈佛MBA写给你的人生管理课 一稼著 七大思维步骤助收获美好家庭幸福人生 成功励志自我实现 新华书店正版图书籍
9787508688923
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北京东城
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作者一稼
出版社中信出版集团
ISBN9787508688923
出版时间2010-01
装帧平装
货号576822586343
上书时间2023-05-11
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商品详情
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基本信息\
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书名:美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课\
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定价：49元\
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作者:一稼 著\
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出版社：中信出版社\
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出版日期：2018-07-01\
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ISBN：9787508688923\
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装帧：精装\
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开本：32开\
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编辑推荐\
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左手事业，右手家庭，谁说不能两手兼顾？
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要赢，也要受欢迎！
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焦虑年代，如何平衡地投资你自己？
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哈佛MBA一稼分享七大思维工具与行动步骤，
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学好这门人生管理课，收获美好人生！\
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目录\
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目录
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序 让你的生命轮滚动起来
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章 目标管理：你对现在的生活满意吗
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人生不是一座“独木桥”
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目标清晰，全世界都会帮你
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一个小练习，帮你确立人生目标
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第二章 内心能量：不为人知的幸福捷径
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当你拥有一颗强大的内心
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认知陷阱！内心能量是如何被遏制的
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改变不良认知，恢复内心能量
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第三章 爱情经营：美好的爱情不是天上掉下的馅饼
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从爱情白痴到模范夫妻
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高质量“脱单”秘诀
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幸福是有套路的
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第四章 职业管理：方向错了，学多少职场技巧也是白费
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从无精打采到每天微笑醒来，选对工作的意义
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如何在工作中如鱼得水
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是一种习惯! 全面打造职场选择权
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第五章 使命：做1%，唤醒你的无穷潜能
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从随波逐流到动力十足，使命的震撼力
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如何寻找使命
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找到使命之后
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第六章 财务管理：普通人的财务自由之路
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大多数人爱钱，却不懂钱
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关于理财的两大误区
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这样花钱，越花越多
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实现你梦想的人生需要多少钱
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“月光女神”也能掌握的懒人存钱法
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大佬们不会告诉你的理财秘密
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像金融大鳄一样理财
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庞氏骗局，不得不提的痛
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第七章 健康管理：每天都比昨天更健康、更美丽
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如何让亚健康“触底反弹”
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睡眠：四招让你一觉睡到天亮
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营养：建立一套健康高效的饮食方案
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运动：高效又轻松的运动指南
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健康的要素
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美好人生日程表：工作日篇
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美好人生日程表：周末篇
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鸣谢\
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内容提要\
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从上海交大到哈佛，从银行到硅谷，她表面风光，内心焦虑迷茫。
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历时5年，耗资0元，她遍访名师、游学各地，了悟生命是一个整体，要用有限的资源，平衡地经营那些重要命题。
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本书从七个维度，分享了人生管理的思维工具与行动步骤：
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l 目标：你对现在的生活满意吗
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l 情绪：你的内心能量是如何被遏制的
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l 情感：高质量“脱单”和爱情经营秘诀
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l 工作：三招帮你掌控职场选择权
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l 使命：唤醒潜力的三个步骤
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l 财务：普通人的财务自由之路
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l 健康：扭转亚健康的要素\
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暂无相关内容 \
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作者介绍\
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一稼
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??6??1 坐标旧金山，就职于《福布斯》评选出的创新力企业salesforce.com，先后在纽约和旧金山总部从事销售企划工作
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??6??1 曾在渣打银行中国、南、肯尼亚和新加坡分部从事集团战略工作，获“CEO 奖”
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??6??1 哈佛MBA，获“冯氏奖学金”
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??6??1 本科就读于上海交通大学，任管理学院学生会主席
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过去5年，一稼花费0元，做了50多次求学旅行，遍访名师，潜心学习人生规划、内心能量、情感、工作、使命、财务和健康课程，扭转了表面风光、内心迷茫的状态，把握了幸福、健康、成功又有意义的人生。\
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