自愈力饮食法家庭保健张彩山|

正版书籍支持7天无理由

11 1.9折 58 九五品

库存20件

河北保定

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者张彩山|

出版社天津科技

ISBN9787574217362

出版时间2024-02

版次1

装帧平装

开本16

页数177页

定价58元

货号702_9787574217362

上书时间2024-07-04

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 内容简介：

饮食是维持生命和保证健康的物质基础。疾病
的发展会经历一个过程，及时改善饮食可能会康
复。本书从营养与健康的角度出发，把营养学的基
本理论与健康观念和保健知识有机地结合起来，阐
述了碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质
和水等营养物质在人体中的作用、从食物中的来源
及对健康的影响，讨论了如何通过衡膳食来达到
健康的目的。内容涉及营养学基础、食物营养、合
理营养与衡膳食、疾病营养与饮食、烹饪方式与
营养素等，指导读者学会融会贯通，从而提高自身
的健康知识水和健康素养。另外，还为读者提供
了能提高营养素功效的摄取方法，以及能有效吸收
食物中所含营养素的“一食谱”。

— 没有更多了 —

自愈力饮食法 家庭保健 张彩山|