健美运动训练与实践研究体育理论马卉

none

25.1 3.7折 68 全新

库存6件

河北保定

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者马卉

出版社吉林出版集团股份有限公司

ISBN9787573149404

出版时间2024-04

版次1

装帧平装

开本16

页数184页

字数210千字

定价68元

货号700_9787573149404

上书时间2024-12-21

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 目录：

章健美运动概述

节健美运动的起源与发展

第二节健美运动的概念与特点

第三节健美运动的分类与功能

第四节健美运动的理论基础

第二章健美训练

节健美训练的原则

第二节健美训练的方法

第三节健美与体能训练

第四节健美与心理训练

第三章健美课程

节健美课程的设置

第二节健美课程的设计

第三节健美课程的实施

第四节健美课程体系的构建

第四章健美与创编

节健美的原则与方法

第二节健美能力的培养

……

内容简介：

本书主要对健美运动训练与实践进行了系统论述。概述了健美运动的基础知识，具体包括健美运动的起源、发展、概念、特点、理论基础等；分析了健美训练的相关问题，并提出了诸多可行建议；论述了健美课程、健美与创编、健美模式、信息化手段；结合竞技健美和流行健美两个方面阐述了健美训练与实践，实现了健美运动训练与的有机结合。本书可为相关专业学者提供有益借鉴，也可供从事健美训练与研究的人员阅读。

— 没有更多了 —

健美运动训练与实践研究 体育理论 马卉