神奇的脂肪疗愈力 家庭保健 (德)安妮·弗莱克
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全新
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作者(德)安妮·弗莱克
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571423605
出版时间2022-10
版次1
装帧平装
开本16
页数264页
字数253千字
定价79元
货号701_9787571423605
上书时间2024-12-15
商品详情
- 品相描述:全新
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正版特价新书
- 商品描述
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主编:
"医学专家和临床营养学安妮弗莱克医生告诉你,无论是线粒体,还是细胞膜,身体的微观部位都需要健康的脂肪作为燃料。
只要聪明地摄入脂肪,你能拥有、改善甚至逆转抑郁症、心血管疾病、2型糖尿病、阿尔茨海默病、癌症等多种疾病进程的神秘钥匙。
对于老年人、处于孕期的女、健身爱好者,脂肪也有神奇的疗愈能力。
内附自我测评,测试你是否需要补充优质脂肪。"
目录:
导言
章受冷遇的脂肪
致病的错误认知
热量的紧箍咒
关于胆固醇的谎言
关于脂肪的事实
植物油——中看不中用?
健康的脂肪=健康的细胞
第二章脂肪的疗愈能力
眼部疾病
神经系统疾病
腔问题
心血管疾病
胃肠道疾病
新陈代谢疾病
关节问题
纤维肌痛综合征、慢疲劳综合征和慢疼痛综合征
……
内容简介:
融合作者多年临床经验与前沿科学研究成果,解答读者对脂肪的困惑,消除读者对脂肪的错误认知。
将复杂的医学与营养学知识简化,带领读者了解缺乏脂肪与各种疾病之间的关系,内容通俗易懂。
提供许多经过实践检验的建议,帮助读者利用脂肪的疗愈力重获健康。
自出版后,该书长期占据德国榜单明镜周刊书榜前列,数次加印。
作者简介:
本书作者安妮弗莱克是医学博士,于德国莱比锡大学医学院,医学专家和临床营养学,长期担任德国电视台营养节目顾问。有超过20年的行医经验,创造地将现代营养疗法与传统医学疗法结合起来。在欧洲享有很高的知名度,其著作被翻译成10多种语言。
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