走进低碳生活 大中专高职科技综合 吴慧涵，贾相梅主编
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作者吴慧涵，贾相梅主编
出版社机械工业出版社
ISBN9787111560487
出版时间2016-09
版次1
装帧平装
开本16
页数113页
字数143千字
定价35元
货号716_9787111560487
上书时间2024-10-09
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目录：
前言
单元
概述
一、为什么要低碳生活
（一）从北京的雾霾说起
（二）人类要为自己的破坏买单
一、什么是低碳生活
三、算算你的“碳足迹”
（一）碳排放的计算方法
（二）碳衡
四、低碳生活，从我开始
（一）文明时尚的生活方式
（二）认真负责的生活态度
知识小结
第二单元低碳饮食
一、低碳烹饪
（一）少选加工类食物
（二）多选择当地食品
（三）选择健康的烹饪方式
二、低碳包装
（一）拒绝过度包装食品
（二）少用一次餐具
（三）合理打包食物
三、低碳保鲜
（一）勤采购，新鲜又低碳
（二）蔬菜巧保鲜
（三）少用保鲜膜
知识小结
第三单元低碳穿衣
一、低碳穿衣，环保也时尚
（一）棉麻布衣低碳
（二）远离化纤产品
（三）远离皮衣、皮草
二、合理使用衣物，减少碳排放
（一）洗衣节俭减排放
（二）自然晾衣好处多
三、简约穿衣
（一）少买不必要的衣服
（二）旧衣改造diy
知识小结
第四单元低碳居家
一、节能建筑很时尚
（一）节能灯，绿照亮未来
（二）新能源，低碳助力环保
二、低碳家装好处多
（一）低碳装修概述
（二）低碳装修
三、低碳起居知多少
（一）家电使用应巧妙
（二）节约用水学问多
（三）垃圾减量并分类
知识小结
第五单元低碳出行
一、工作出行低碳化
（一）低碳出行很必要
（二）公共交通是
（三）每月少开车
二、常出行巧安排
（一）购物出行
（二）节出行
（三）自驾游
三、低碳旅游宝典
（一）低碳旅游新潮流
（二）低碳旅游五要素
（三）低碳旅游攻略
四、科学用车指南
（一）如何选择低碳节能车
（二）如何科学环保用车
知识小结
第六单元低碳办公
一、计算机省电小窍门
（一）挑选适合自己的计算机
（二）空闲时选择睡眠模式或及时关闭计算机
（三）调低显示器亮度
（四）看电影时尽量选用硬盘
（五）及时关掉不用的服务程序
（六）保证计算机的及时散热
二、打印省纸小窍门
（一）适当缩小页边距、行间距和字号
（二）尽可能选择双面打印
（三）选择适当厚度和克数的打印纸
三、使用喷墨打印机的注意事项
（一）喷墨打印机应该放在清洁无灰尘的环境中
（二）要接电源关闭按钮，不能直接断电
（三）不能使用劣质打印纸
（四）墨水选择要谨慎
（五）避长时间打印
四、复印投影省电很重要
（一）尽量减少设备数量
（二）复印机要放在合适的位置
（三）合理预热
（四）选择待机更省电的投影仪
（五）选择led投影仪
五、办公照明耗电不容小觑
（一）使用节能灯具
（二）尽量避使用装饰用电源
（三）尽可能采用自热光源
（四）及时关灯
六、开高效会议
（一）降低会议频率，精简会议流程
（二）减少会议耗材
（三）倡导电子会议
（四）会议餐从简
七、工作中如何让手机省电
（一）关掉不必要的功能
（二）巧妙设置手机铃声和画面更省电
（三）养成合理的充电惯
（四）养成良好的使用惯
八、办公室的低碳小行动
（一）提倡使用纸
（二）倡导无纸办公
（三）设置合适的空调温度
（四）多用可重复利用的小工具
（五）电子报纸
（六）在办公室种植绿植
（七）自带水杯、餐具
（八）饮水机不用时要及时断电
知识小结
参文献
内容简介：
本书为大家奉上的是有关低碳生活的基本知识，常生活中有哪些方法和等可以减少碳排放，实现环保又时尚的健康生活等。书中图文并茂地介绍了如何低碳饮食、低碳穿衣、低碳居家、低碳出行、低碳办公等，这些内容从各方面为大家呈现低碳生活的点滴细节和注意事项，能帮助大家更好地掌握低碳生活的要领和诀窍，从而形成具环保价值的生活方式。通过学本书，能够促进市民提高生活品质、增强环保意识，弘扬社会主义核心价值观，普及“创新、协调、绿、开放、共享”理念，从而不断提升社区品位、促进社会文明程度提高。本书主要针对社区居民的特点和需求，将低碳理念与常生活相融合，力求做到启发和知识、趣味和实用有机结合。因此，本书大的特点是贴近百姓生活，且形式新颖、生动活泼、内容丰富、简明易懂，适合面向所有社区居民推广，是社区教育中家居生活类课程的书。
精彩内容：
随着空气质量受到普遍关注、全球气候变暖压力趋加大，积极发展低碳经济，建设资源节约型、环境友好型社会，已经成为我国可持续发展战略的重要组成部分。实现低碳生活是一项系统工程，需要、企事业单位、社区、学校、家庭和个人的共同努力。低碳对于普通人来说既是一种生活态度，也是一种生活方式，它让人们生活得更健康、更自然、更安全，并且更加返璞归真地去进行人与自然的互动。本书为大家奉上的是有关低碳生活的基本知识，让大家了解常生活中有哪些方法和可以减少碳排放，以实现环保又时尚的健康生活。书中图文并茂地介绍了如何低碳饮食、低碳穿衣、低碳居家、低碳出行、低碳办公等，这些内容从各方面呈现低碳生活的点滴细节和注意事项，能帮助大家更好地掌握低碳生活的要领和诀窍，从而形成具环保价值的生活方式。希望通过阅读本书广大市民能够提高生活品质、增强环保意识，弘扬社会主义核心价值观，普及“创新、协调、绿、开放、共享”理念，从而不断提升社区品位，促进社会文明程度的提高。本书由北京教育科学研究院进行体方案策划并具体组织编写，本书由吴慧涵、贾相梅主编并统稿，参加编写的人员及分工如下：贾相梅（单元）、刘蓉（第二单元）、梁静（第三单元）、曹麟（第四单元）、王晓佳（第五单元）、吴慧涵（第六单元）。希望本书能增强读者的节能减排意识，对自己的生活方式或惯进行简单易行的转变，让可持续发展的环保理念更加深入人心，带动更多的人践行低碳生活，为建设资源节约型、环境友好型社会做出应有的贡献。本书在编写过程中得到了北京教育科学研究院的支持与帮助，也得到了相关专家和教授的指导，同时广泛征集了北京许多社区居委会和社区居民的意见与建议，在此一并表示衷心的感谢。由于编者水有限，书中难存在不足和疏漏，恳请各位专家及读者给予批评指正。编者
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