青春期心理成长知识星球 学业规划和生命教育 教学方法及理论 吕剑晨 等
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作者吕剑晨 等
出版社中国妇女出版社
ISBN9787512722309
出版时间2024-01
版次1
装帧平装
开本16
页数192页
字数100千字
定价49.8元
货号xhwx_1203178936
上书时间2024-07-06
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商品详情
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目录：
part 1学“小马达
1学的“发动机”
感觉学没有什么动力，上课听不进去，求破…
2走心的目标
老师要求我们制定目标，可我觉得没什么用，目标也很难完成
3好计划大成
这么多事，我要先做哪一件？
4探寻记忆的迷宫
昨天刚背过的单词忘了，我的记忆力好差！
5培养内心的“注意力”
上课时我经常走神，甚至试时也如此，有没有办法让我集中注意力？
6自控力提升记
写作业时想干点其他的，明明做好了计划还是会偷懒和拖延，咋办？
7的妙用
我看到别人都在做，有用吗？
……
内容简介：
“怎样成为一个学高手？”“未来我可以选择哪些职业？”“人怎样才能活出有意义的一生？”这些是青春期无法逃避的成长课。 本书聚焦学会学、生涯规划和生命健康三大主题，引导青在学中要用对学方法，更高效、更快乐地学，提前规划自己的学业、专业和职业积极调整好心态，理智地做出抉择，赋予生命的意义，创造生命的意义。 每篇文章都从一个与青有关的心理问题和情绪困扰出发，引入同龄人的成长故事，呈现相关的心理学知识，并提供了简单有趣的心理小游戏和好用的方法，与青一起探讨青春谜团，共赴成长之路。这本书既是一本青春期的闯关秘笈，又像一位与青同行的伙伴，可以为青的成长保驾护航。
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