辅食添加让宝宝做主(新版不喂饭不挑食让宝宝爱上吃饭) 妇幼保健 (英)吉尔·拉普利，(英)特蕾西·莫凯特
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作者(英)吉尔·拉普利，(英)特蕾西·莫凯特
出版社中国妇女出版社
ISBN9787512719194
出版时间2021-01
版次1
装帧平装
开本16
字数200千字
定价59.8元
货号122_9787512719194
上书时间2024-06-28
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商品详情
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主编：
大j翻译倾情翻译，5年，新版上市！宝宝自主进食（blw）倡导让宝宝自己决定吃什么、吃多少，从小培养孩子健康的饮食观，让宝宝收益一生。各大母婴号主的辅食添加理念，妈妈们争相尝试的辅食添加方式；英国泰晤士报卫报独立报赞誉，风靡欧美的辅食添加理念blw；培养让宝宝收益一生的健康饮食观，不喂饭、不挑食，避吃饭战争，让宝宝爱上吃饭！ 宝宝自主进食（blw）的优点： 鼓励宝宝探索食物的味道、质地、和气味提高宝宝的手眼协调能力和咀嚼能力 增加宝宝的独立和自信心让宝宝学会安全进食和控制食欲让宝宝养成良好的吃饭惯帮助宝宝建立对食物的积极态度减少挑食、偏食、厌食的可能避吃饭战争，让吃饭变得更加容易
目录：
chapter 1 什么是宝宝自主进食
添加辅食和断奶的关系
宝宝自主进食的特别之处
为什么宝宝自主进食是合理的
什么时候开始引进固体食物
为什么有的婴儿食品适合6个月以上的宝宝
宝宝自主进食并不是全新的理念
宝宝喂养的简短历史
勺子喂养的弊端
宝宝自主进食的优点
宝宝自主进食的不足之处
chapter 2 宝宝自主进食的科学依据
增长宝宝的技能
宝宝自主进食和母乳喂养
宝宝初吃食物的动机并非是饿
额外的营养需求
逐渐断奶
锻炼咀嚼能力
所谓的“期”
吃饱但不吃撑：学会控制自己的胃
宝宝会被呛到吗
宝宝真的知道自己需要吃什么吗
常见问题
chapter 3 如何进行宝宝自主进食
做好准备工作
宝宝多大可以开始自主进食
手指食物
提高协调能力
“提供”而不是“给予”
每顿应该提供多少食物
不必吃光盘子里所有的食物
拒绝某种食物
帮助宝宝进行学
如何处理宝宝的沮丧情绪
给予宝宝充足的进食时间
不要给宝宝施加压力
和宝宝一起进餐
对脏乱的情况做好心理准备
工具的选择
成功实行自主进食的秘诀
常见问题
chapter 4 宝宝的食物
基本原则
哪些食物需要避
过敏的诱因
脂肪
纤维素
在初几个月如何调整食物
学蘸着吃
早餐
便于带在路上的食物
甜点
常见问题
chapter 5 宝宝自主进食的中期阶段
尊重宝宝的节奏
味觉探索
了解食物的不同状
关于流质食物
“猫”
宝宝的大便情况
相信宝宝知道饥饱
宝宝吃饱的信号
关于偏食
如何为宝宝选择饮料
减少奶量
一三餐和零食
野餐
chapter 6 宝宝自主进食和家庭生活方式的关系
继续推行宝宝自主进食的理念
学使用餐具
学使用杯子
餐桌礼仪
外出餐
不离开餐桌
让宝宝自己动手
切忌用食物作为贿赂、奖励和惩罚
避吃饭战争
让吃饭时间安全且轻松愉快
当妈妈重返职场
chapter 7 适合全家的健康饮食
健康饮食的重要
膳食衡的基本原则
丰富多样的饮食结构
垃圾食品
素食主义者和纯素食主义者
让食物发挥其优选功效
营养指导
你知道吗
chapter 8 常见问题解答
结语
附录1 宝宝自主进食的故事
附录2 食物安全的基本准则
致谢
参文献
内容简介：
本书会告诉你为什么用blw引进固体食物是非常合理的，以及为什么要相信宝宝的能力和本能。本书会提供很多实用的方法来指导你如何实行blw，也会告诉你在整个过程中即将遇到的问题。而言之，本书将为你揭晓轻松育儿的秘密武器之一。
作者简介：
吉尔拉普利多年来致力于婴幼儿喂养和发展问题的研究。她提出了“led weaning（宝宝自主进食）”和“led parenting（宝宝主导育儿法）”的理论。她的3个孩子在小时候都不同程度地使用了宝宝主导的养育方式。特蕾西莫凯特是一位作家兼新闻工作者。她在自己的女儿身上实行宝宝主导的养育方式后，希望能让更多的家长了解这种理念，并从中受益。
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